【妊娠紋怎麼消除】產後妊娠紋怎麼消除

養生之道網導讀：

妊娠紋怎麼消除？女人懷孕後真的會變醜， 妊娠紋就是很好的證明。 那麼， 妊娠紋怎麼消除呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。

妊娠紋形成原因

導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的激素。 懷孕初期， 激素主要由卵巢黃體產生， 嗣後激素的需求量越來越大時， 胎盤便擔當起分泌激素的“主角”， 同時腺體， 諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。

諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產素、催乳素的分泌對妊娠過程的一些重大代謝活動起著決定作用， 它們行之有效地調節母體在妊娠期的代謝過程， 對處於發育旺盛階段的子宮組織起著促進作用， 負責動用母體的儲備以滿足胎兒生長發育的需要， 並促使乳腺發育等。

然而， 激素的分泌量增多會導致皮膚表面色素沉著， “肇事者”是孕婦體內的皮質素。 究其機理，

是由於懷孕後腎上腺的分泌機能增強， 致使皮質素隨之增多， 於是導致皮膚表面產生妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等。

妊娠紋怎麼消除

1、增加皮膚彈性：專家建議， 避免妊娠紋要從平時的保養開始。 在孕前就要注意鍛煉身體， 經常做按摩， 堅持冷水擦浴， 增強皮膚彈性。 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質、維生素的食物， 增加皮膚彈性。

2、控制體重增長：體重增長了， 不僅帶來了妊娠紋、腰酸背痛， 妊高症、糖尿病、產後出血的風險也接踵而至。 瑞典科學家研究表明：懷孕時增重16千克及以下的， 產後能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。 即使產後比原來重了， 幅度也能控制在2千克以內。

3、適度按摩：使用精油及專業纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，

配合除紋霜同時使用， 不僅讓按摩更容易進行， 並保持肌膚滋潤， 避免過度強烈的拉扯。 建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩， 可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

4、使用妊娠紋防護產品：懷孕及哺乳期間， 妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主， 果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大， 對於緊繃的肚皮有時會造成癢感， 最好等產後再用。 橄欖油對於消除妊娠紋是一個不錯的選擇。

5、孕後保養：孕婦此時應多吃富含維生素C的食物， 如柑橘、草莓、蔬菜等， 還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。 保證充足的睡眠。 為減少腹部妊娠紋出現的可能， 懷孕前應注意適當的鍛煉，

增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

6、醫學美容淡化：現在可以藉由醫學美容的方法淡化、減少妊娠紋的外觀或範圍。 在早期呈現紫紅色的時候， 用脈衝光或染料雷射照射， 可加速紫紅紋路的消退， 增加膠原蛋白的生成， 減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術， 可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度， 也能使妊娠紋看起來不明顯。

產後怎麼消除妊娠紋

1、使用專業產品。 有些專業去妊娠紋的產品使用方便、操作簡單， 使用一段時間後可看到妊娠紋明顯淡化， 逐漸被新生皮膚覆蓋， 鬆弛的皮膚也日漸緊致， 再現往日的光滑細嫩， 倍受明星們的青睞。

2、果酸換膚。 有的明星會採用高濃度果酸讓妊娠紋部位皮膚的角質層脫落，

加快表皮細胞和角質細胞的更新， 從而改善妊娠紋。 不過果酸換膚需進行多次， 治療效果也不太徹底， 皮膚鬆弛的人也不適合果酸換膚。

3、光子嫩膚。 光子嫩膚是通過較長的波長使真皮層的膠原纖維和彈力纖維發生化學變化， 促進膠原纖維再生並重新排列， 由此消除皺紋， 縮小毛孔。 這種方法對妊娠紋有一定的效果， 但無法完全消除妊娠紋。

4、精油香薰。 還有的明星會使用精油香薰， 做個SPA來幫助消除妊娠紋。 但是這種方法只能淡化妊娠紋， 作用有限。

消除妊娠紋的最佳時期

產後三個月是消除妊娠紋的最佳時間， 在這段時間內， 妊娠紋組織還沒有死亡， 也就是還沒有變成銀白色， 用手指在妊娠紋的凹陷處輕捏多次後， 看是否會發紅，若有，表明真皮組織和纖維組織還處在修復狀態，此時進行妊娠紋護理，時機最佳，這個時候只要能夠處理得當，可以縮短修復的時間，在修復後,效果可達98%以上。增加肌膚彈性，重拾往日美麗。

以上對於妊娠紋怎麼消除做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到女性朋友們消除身上的妊娠紋。

看是否會發紅，若有，表明真皮組織和纖維組織還處在修復狀態，此時進行妊娠紋護理，時機最佳，這個時候只要能夠處理得當，可以縮短修復的時間，在修復後,效果可達98%以上。增加肌膚彈性，重拾往日美麗。

以上對於妊娠紋怎麼消除做出了詳細的介紹，是否解答了你的疑問呢？希望能夠幫助到女性朋友們消除身上的妊娠紋。