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妊娠紋能消除嗎？妊娠紋可以說是每個女人在成為媽媽後的頭號大敵。 那麼， 妊娠紋能消除嗎？下面小編就為大家詳細的介紹妊娠紋怎麼消除。妊娠紋能消除嗎？
產後， 很多新媽媽都想知道去除妊娠紋的方法， 但是妊娠紋一旦出現就無法完全消退， 但是可以通過一些措施來進行改善和緩解。 如果不是妊娠紋， 相信會有更多的女性願意生兒育女， 但是正是因為有了這種東西的存在， 一些愛美的女性就不敢生孩子， 擔心自己的美麗會大打折扣。
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妊娠紋到底是怎麼形成的
並不是所有的寶媽都會有妊娠紋， 但是大部分都會有， 這主要是因為妊娠紋的形成原因不被眾人所熟知， 所以也就無從預防。 調查發現， 百分之九十的寶媽認為生產後有妊娠紋是正常的， 而且自己就消失了， 但是這是真的嗎?當然不是。
妊娠紋的形成主要是因為女性懷孕之後，
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因為每個寶媽的肌膚彈性是不同的， 因此在胎兒成長過程中肌膚纖維拉伸受力也不一樣， 再加上有的胎兒小， 有的大， 所以有的有， 有的寶媽沒有。
產後去除妊娠紋的注意事項
第一、多補充骨質膠原
肌膚的彈性對消除妊娠紋有極大的幫助。 很多寶媽之所以產後留下難看的妊娠紋就是因為肌膚彈性不好， 導致無法及時修復， 對於這種情況， 建議多吃豬蹄、維生素C類食物，
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第二、注重保濕和營養
在諮詢產後怎麼去除妊娠紋和祛除妊娠紋的最佳時間之前， 還有很多寶媽會諮詢另一個問題， 那就是妊娠紋癢癢怎麼辦， 尤其是在產後， 妊娠紋癢癢的特別厲害， 因此諮詢這個的特別多。 而經過專業人士的研究表明， 妊娠紋之所以癢， 很大程度上和肌膚乾燥有關， 如果能保證肌膚的濕潤， 就不會出現這樣的狀況。
另外， 肌膚缺乏營養也會出現發癢的情況， 所以還要多吃蔬果， 補充維生素。
第三、水沐浴， 增加肌膚彈性
明星大多會採用溫水沐浴的方式， 一方面， 這樣可以讓自己更加乾淨，
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溫水沐浴的目的在於增加肌膚的彈性， 讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。 在沐浴之時， 注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方， 這些地方因為纖維失去彈性， 所以在修復的時候需要特別的注意。 而在沐浴之時， 可以用熱水直接對準淋， 然後一邊淋， 一邊按摩， 效果相當不錯。
第四、站立按摩， 塑形去妊娠紋
產後妊娠紋能消除嗎?如何消除妊娠紋?明星又是如何做的呢?在瞭解中發現， 不少明星在產後都會採用站立按摩的方式。
具體做法：站在地板上， 兩腳分開與肩部保持同樣的距離， 然後調整自己的呼吸， 雙手抓身上因為懷孕而出現的贅肉， 注意力度不能過大， 避免傷害到自己， 同時堅持三五分鐘，
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然後， 側臥在床上或者是墊子上， 用掌心推摩有妊娠紋的部位， 力度要稍微大一點點， 因為要促進細胞的修復和再生， 所以大一點力度會有效果。 堅持幾分鐘之後， 換另一邊側臥， 然後再繼續同樣的動作。
去妊娠紋的方法有很多， 問題也並不是無解， 只要大家有信心、有決心， 選擇好產品， 好方法， 很快就能擺脫妊娠紋了。
妊娠紋的預防
如果可以加強孕前和孕後的保健工作， 就算不能避免妊娠紋的產生， 起碼可以減輕妊娠紋的影響程度。 如果想預防妊娠紋， 孕前孕前注意鍛煉身體， 多吃富含蛋白質的食物， 增強皮膚的彈性。 懷孕以後， 保持適度運動和均衡營養， 避免體重增長過多。具體有以下幾個方面：
1、注重飲食均衡。懷孕期間應該注意均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物，多吃魚、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保證自己和胎兒的營養需求，儘量避免油膩、煎炸的食物，避免體重增長過快，懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
2、使用托腹帶。托腹帶可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
3、可以使用預防妊娠紋的專用護膚品。很多媽媽一懷孕，就堅決不再用化妝品和護膚品，認為這些保養品跟化妝品一般都含有化學添加劑，會對寶寶不好，所以就杜絕一切化妝品跟保養品。這種做法未免矯枉過正，其實現在有很多針對孕產婦的護膚品，講究天然無添加，這一類的保養品孕媽媽們還是可以試用看看的。
妊娠紋能消除嗎？現在准媽媽們知道妊娠紋能不能消除什麼了吧，以上是為大家提供的妊娠紋怎麼消除的相關內容，希望對大家會有所幫助。
避免體重增長過多。具體有以下幾個方面：1、注重飲食均衡。懷孕期間應該注意均衡飲食，多吃富含維生素和礦物質的食物，多吃魚、瘦肉、蔬菜、水果等食物，保證自己和胎兒的營養需求，儘量避免油膩、煎炸的食物，避免體重增長過快，懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
2、使用托腹帶。托腹帶可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
3、可以使用預防妊娠紋的專用護膚品。很多媽媽一懷孕，就堅決不再用化妝品和護膚品，認為這些保養品跟化妝品一般都含有化學添加劑，會對寶寶不好，所以就杜絕一切化妝品跟保養品。這種做法未免矯枉過正，其實現在有很多針對孕產婦的護膚品，講究天然無添加，這一類的保養品孕媽媽們還是可以試用看看的。
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