產婦飲食調養別千篇一律 飲食原則要牢記

產婦飲食調養的原則

由於每個產婦的體質、年齡的不同， 季節的差異、徵候的不同等， 因此產婦的飲食調養和食療配膳也不是千篇一律的。 產婦的飲食調養應注意以下原則：

因個人體質、年齡的不同而選取不同的飲食調養。 由於體質和年齡的不同， 運用食療保健當有所差異。

因季節氣候的不同而採用不同的飲食調養。 產婦在選用飲食調養方法時， 不僅要根據個人體質、年齡的不同採取不同的食療方案， 而且還要根據季節寒溫的不同， 因時制宜， 靈活選用。

因產婦徵候的不同而選擇不同的飲食調養。

產婦服用各種營養藥膳應交替進行。 若長期單純地食用一種食品， 不僅會導致營養成分缺乏， 還會令人膩味生厭。

藥膳也應講究“色、香、味”俱全。 應用藥膳來治療產後病症時， 既要考慮到膳食中的營養成分和治療作用， 還要注意食物與藥物製成膳食後的“色、香、味”， 提高產婦的食欲。