·配 料:
幹銀耳15克， 構桔子15克， 龍眼肉15克， 冰糖100克。
·特 色：此湯補腎強身， 養陰潤肺， 是產婦體虛的滋補湯菜， 有利身體早日恢復健康。
·操 作:
1、銀耳用溫水泡漲洗淨， 入水中氽下， 再用清水沖涼， 上屜蒸熟。
2、枸杞洗淨， 上屜蒸熟;龍眼肉切丁。
3、將1500克水燒沸， 加入冰糖， 待溶化後， 下入銀耳、枸杞、龍眼， 煮沸片刻， 日服1劑， 分2-3次服。
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姐姐昨天剛生了寶寶，我平時也沒什麼事照顧她的重任就落在我身上了，但我沒什麼經驗，大家能告訴我產婦飲食的禁忌有哪些嗎？
產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。????1.?除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜，水果方面：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。????2... [詳細答案]
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請問冬季剖腹產產婦飲食應該吃什麼？
你好，野生淡水魚對於剖腹產的產婦恢復都是很好的。但是又不能只吃魚，營養一定要均衡，這樣才有利於產後的恢復。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，説明組織修復。同時也要避免咖啡、茶、辣椒、... [詳細答案]
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剖腹產產婦飲食上要注意什麼？
你好，剖腹產產婦相對于正常產婦更加的虛弱，更需要補充飲食營養。建議剖腹產後飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。至於具體的飲食可以在百度上下載，也可以購買來相關的書籍學習。 [詳細答案]
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剖腹產後產婦飲食要注意什麼嗎？
剖腹產婦對於飲食方面不能吃太油膩的，而且前段時間只能吃一些流食的。 [詳細答案]
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剖宮產婦飲食方面吃什麼好？
產後孕婦注意多喝湯水，主食多樣化，飲食均衡.在吃肉,蛋食物的同時,還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果.平時應保持精神愉快,心情舒暢,避免不良的精神刺激。 [詳細答案]
