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產婦立刻進補容易造成產後肥胖症

孕吐反應是很多孕婦難熬的一關, 認為是一件討厭的事。 最新研究認為, 孕吐有利於胚胎在母體內生存和發育。

研究專家指出, 由於受精卵中有一半是父親遺傳的物質, 所以孕吐反應是母體對胎兒的一種排斥表現。 不過, 孕吐反應也是胚胎防止自身被淘汰所做的一種努力。 孕婦體內產生的某些促進孕酮等合成的激素, 可以促使血液中的孕酮水準提高, 這對妊娠十分有益。

女性壓力大容易患心腦血管疾病

日本一項資料顯示, 女性如果在生活中常常處於壓力大的處境中, 她們的心血管疾病的死亡率比正常女性增加2倍左右。

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研究專家做了一項長達8年的追蹤調查, 其中感到壓力大的女性約占調查人數的20%。 在這部分女性中, 有一些人在調查結束前就已經因心血管疾病而死亡, 以腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾病為多。 男性的循環系統器官固然也會受壓力的影響, 但在死亡率上似乎沒有女性那樣明顯。

產後補充營養最好從第3周開始

產婦分娩後的頭幾天, 家人馬上會開始給她們喝雞湯、排骨湯, 為了促進乳汁分泌, 也為了使她們的身體儘快康復。 但有專家認為, 產後補充營養最好從第3周開始。

在產後的前2周裡, 產婦的內臟尚未回縮完全, 疲勞感也未完全消失。 此時, 如果吃下太多養分高的食物, 腸道是無法完全吸收的,

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反而會造成“虛不受補”的現象;原本吸收力強, 身體肥胖的產婦, 立刻進補容易造成產後肥胖症;原本瘦弱的產婦會因無法吸收食物養分而發生腹瀉, 導致更加瘦弱。 另外, 如果過多的養分產婦無法吸收, 又無力代謝, 很可能會被體內的不正常的細胞吸收, 產生異常現象, 如子宮肌瘤、卵巢瘤、乳☆禁☆房纖維瘤或腦下垂體瘤等。

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