減肥是時下健康領域出現頻率最高的一個詞， 在好萊塢里情況更甚。 她們的獨門修身秘技， 多是歐美大熱的減肥飲食指標， 現在為大家逐一披露， 好讓大家從中偷師。
美女明星修身術 src="/uploadfile/2009/0408/20090408093918170.jpg" border=0>
最性☆禁☆感的安吉麗娜·茱麗曾有過兩個月減去8磅的經歷。 除了不斷做運動keepfit之外， 她的飲食秘訣是——將每日進食餐數三次變成六次， 而每天必混合吃12種食物。
營養師意見
一日食六餐可將餐與餐時間縮短， 減少胃口， 加速新陳代謝， 且其列出的必食12種食物都是些對心臟有益的食物， 基本上頗健康。
