有些新媽媽的產後美體過程非常順利， 而有些新媽媽卻不見成效， 反而還影響了。 這是為什麼呢?主要還是方法沒選對。 到底應該如何進行產後瘦身呢?首先你必須要從誤區之中走出來。 關於產後瘦身美體有三大誤區， 不可不知。
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誤區一：選收腹帶只看材質和彈性
要告別肚子的肥肉， 新媽媽可以利用一些有緊縮功能的產品來刺激腹部肌肉的復原， 例如收腹帶。 收腹帶能夠縮減腰腹臀圍， 防止臀腹下垂， 清除脂肪堆積。
選錯收腹帶會讓脂肪積聚
現在市面上有各種類型的收腹帶， 設計各不相同， 媽媽們在選擇收腹帶時一般只關注它的彈性如何， 材質透氣性好不好等。 大多數人都沒有注意到一個重要的細節， 那就是它的長度。 其實， 太短的收腹帶會讓胸部和小腹之間的部位積聚脂肪， 所以應該選高腰、較長的收腹帶。
誤區二：用快速“燒脂”產品更徹底
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生完寶寶後看見自己肚子上一團團的肉， 愛美的媽媽當然會心急。 有些媽媽生完寶寶後要重返工作崗位， 所以想用快速的方法趕走肚子的肉肉， 有網友媽媽更是雄心壯志地說要進行“地獄式產後瘦身計畫”。
現在一些商家就捉住媽媽們這樣的心理， 推出一些快速“燒脂”的產品。 但正所謂心急吃不了熱豆腐， 對於這些聲稱能快速見效的產品， 小編認為媽媽們還是少信為妙。
產後想瘦肚子並不是塗抹一瓶什麼消脂產品就能解決的， 關鍵在於運動、飲食和適當的護理相結合。 至於要擦什麼能消脂， 小編認為一瓶緊膚乳液就夠了。 畢竟媽媽們生完孩子後身體還是挺虛弱的， 一些效果明顯的消脂產品可能不利於媽媽們的身體恢復。
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誤區三：加強型瘦身美體衣更有效
因為收腹腰穿在身上的貼服效果並不是很好， 所以一些上班族會選擇穿產後瘦身美體衣， 在外面穿上平時的衣服也不會顯得臃腫。 產後瘦身美體衣對胸部、臂部、腹部等身體多個部位的產後復原都有一定效果。
有些新媽媽在產後會選擇使用收腹帶， 對此必須要記住兩點， 第一是不要過早使用收腹帶， 否則會影響身體恢復， 第二就是要注意選擇收腹帶的材質。 還有不要輕易選擇燒脂產品， 要想健康瘦身， 還是要靠合理的運動和飲食來調節。