牙齒乾淨整潔是安全孕產的第一步

好牙， 從懷孕做起

懷孕的時候， 保證牙齒乾淨整潔、沒有疾患， 是安全孕產的第一步。

女人應該好好享受自己的孕媽咪時段， 這個時候你一下子成為家裡的重點保護對象， 飲食啦、起居啦都倍受關注， 自己心裡也有著一種幸福的期待。 但是你和你的他是否會想到， 准媽咪的牙齒是否健康？做好這一時期的口腔保健是媽媽和孩子都受益的大事情。

情景重現：咀嚼出來的幸福

發生時間：孕初期(妊娠1～3月)

她——妊娠開始了， 感到噁心， 不想吃東西， 常有挑食、偏食現象， 但任何營養的缺乏都可能造成腹中的寶寶不良發育，

如牙齒鈣化不良、牙釉質發育不良、唇裂、齶裂等。 所以孕婦這個時候還是要多吃， 補足營養， 尤其是優質蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素A等。 除營養足夠外， 孕婦應避免任何的不良刺激， 包括服用藥物、看牙時的疼痛驚嚇、拍攝X線牙片， 從根本上講， 妊娠初期不宜進行口腔疾病治療。

他——悄悄買來木糖醇口香糖， 剝開後輕輕放入她的嘴裡。 木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑， 雖然有甜味， 但不含蔗糖， 因此不會引起蛀牙。 這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用， 像蘋果口味的有水果的清冽芳香氣， 讓她在不適時咀嚼一片， 不僅對於牙齒和牙齦健康有好處， 而且， 咀嚼後滿口留香，

可以增進她的食欲。

情景重現：給牙齒做“美白麵膜”

發生時間：孕中期(妊娠4～6月)

她——肚裡寶寶的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚在這個時期開始鈣化。 這個時候孕婦應該多攝入一些含鈣豐富的食物， 如豆製品、牛奶、雞蛋、燕麥等。 當然， 為了促進機體內鈣磷的代謝和吸收， 還應補充維生素D， 平時可以做些戶外活動， 多吸收陽光。 由於懷孕使肌體抵抗力降低， 一旦出現口腔疾病會發展很快， 可以利用這個時期進行牙齒保健， 治療口腔疾病。

他——不時地提醒地進行牙齒保健。 因為這一時期體內內分泌發生變化， 肌體組織對細菌及其代謝產物的刺激變得敏感， 對損傷組織的修復功能減弱。 又由於孕婦飲食習慣的改變， 口腔疾病容易發生，

牙齒清潔顯得十分重要。 為了避免去醫院潔牙造成的不適和支叉感染的可能， 可以選擇在家裡用美白牙貼清潔美白牙齒， 它內含牙醫診所美白牙齒專用的潔白成分， 能夠安全有效地深入牙齒內部， 由表及至全面淨化美白牙齒。 這樣的牙齒清潔護理簡單而有效。