父母沖奶粉的錯誤做法 你做過嗎

很多新媽媽由於奶水不足， 或沒有奶水， 會選擇奶粉餵養寶寶。 然而很多心急的爸爸媽媽怕寶寶營養跟不上， 每次沖奶粉都會多加上一大勺， 把奶泡得濃濃的， 希望寶寶可以吃多點， 其實這是錯誤的做法， 輕則影響寶寶吸收， 重則傷害寶寶腸胃。

下面是一些父母沖奶粉的錯誤做法， 看看你有沒有在做。

錯誤1：純淨水或礦泉水沖奶粉

危害：純淨水與蒸餾水一樣， 不含雜質或細菌的水， 也不含各種無機鹽， 缺少了普通自來水中含有的礦物質， 長期使用， 影響寶寶健康。 而礦泉水則與純淨水相反， 富含礦物質，

磷酸鹽、磷酸鈣， 而嬰兒腸胃消化功能還不健全， 長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。

糾正：使用經過淨化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最為合適。

錯誤2：開水或冷水沖奶粉

危害：嬰幼兒奶粉中有不少熱穩定性較差的營養成分， 如果使用較高溫度的開水沖調奶粉， 容易流失營養， 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞；同時， 開水沖調奶粉時， 會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 影響孩子的消化吸收。 冷水沖調奶粉不能充分溶解， 寶寶腸道很受傷。

糾正：沖調奶粉應用溫水， 通常是40-60攝氏度， 避免其中營養物質的損失。 具體不同牌子的奶粉， 建議的水溫不一樣， 所以購買奶粉時， 最好看看說明。

錯誤3：先加奶粉後加水

危害：這恐怕是很多父母常犯的錯誤， 沖調嬰兒奶粉濃度要精確。 先加奶粉後加水， 仍加到原定刻度， 奶就加濃了；而先加水後加奶粉， 會漲出原定刻度一些， 但濃度合宜。 再者， 先加奶粉後加水， 奶粉比較容易結團， 溶解不均勻， 不利於消化。

糾正：正確的沖調次序應該是， 根據奶粉罐上標注沖調比例， 先往奶瓶中加入溫水， 然後取適量的奶粉加入奶瓶中。

錯誤4：奶越濃， 寶寶營養越好

危害：嬰幼兒奶粉的濃淡， 應與寶寶的年齡成正比， 其濃度要按月齡逐漸遞增。 如果嬰幼兒常喝過濃的奶粉， 消化系統滲透壓失衡， 腸子外的水分往腸子裡滲透， 會引起便秘、食欲不振， 甚至拒食， 久而久之還可能引起急性出血性小腸炎。

糾正：嚴格按照奶粉沖調說明中的量來沖調奶粉， 爸爸媽媽不可隨意更改。

錯誤5：為了溶解使勁搖晃奶瓶

危害：使勁搖晃奶瓶， 會讓奶液產生大量的氣泡， 而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液， 容易脹氣、打嗝、吐奶。

糾正：按比例加入水和奶粉後， 套上奶嘴， 利用手腕的巧勁兒順時針轉動直到奶粉充分溶解為止。 或用雙手手掌夾緊奶瓶， 水準方向來回滾搓， 請記得溫柔一點喲！

錯誤6：放涼的奶粉煮沸再食用

危害：已經沖調好的奶粉若再煮沸， 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化， 從而失去原有的營養價值。

糾正：泡好的奶粉在未吃過的情況下， 常溫存放不能超過2小時；若放在冰箱冷藏， 則不能超過24小時。 短時間內未喝完的奶粉變涼，

可以將奶瓶放進盛熱水的容器內溫熱。

錯誤7：把沖調好的奶粉放在溫奶器中

危害：有的媽媽為了省事， 晚上把沖調好的奶粉放在溫奶器中， 等到寶寶要吃奶時再拿出來， 但這樣做不好。 泡好的奶粉在未吃過的情況下， 常溫存放不能超過2小時， 而暖奶器裡的溫度一定是超過常溫的， 因此保存時間更短。

糾正：如果媽媽晚上不想耽誤太多時間， 可以在睡前把寶寶每次要吃的奶粉量分好， 備上熱水和涼開水， 等寶寶需要吃奶時， 直接沖調即可。

錯誤8：頻繁更換奶粉

危害：無論是由一種牌子換到另一種牌子， 還是同牌子的由一個階段換到另一個階段， 這個過程就叫做轉奶。 不管是出於哪種原因給寶寶換奶粉，

都不能過於頻繁， 這樣對寶寶的腸胃也是一種挑戰， 容易導致寶寶腸胃不適。

糾正：轉奶初期， 必須兩種奶粉混合吃。 先在老的奶粉裡添加1/3的新奶粉， 吃過兩三天后都沒有不適的話， 再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天， 再老的1/3、新的2/3吃兩三天， 最後過渡到完全用新的奶粉。 在寶寶生病（感冒、發燒等）及接種疫苗期間不適合轉奶。

溫馨提示：給寶寶沖奶粉之前， 爸爸媽媽要先保證自己雙手的清潔， 否則會給寶寶的食物帶來污染。 寶寶的奶瓶也要定期消毒， 這對寶寶的健康是有保障的。