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滋補保健類:黑豆芝麻漿

【用料】黑豆50克、花生15克、黑芝麻5—10克、水適量

黑豆芝麻漿

【制法】

①將黃豆、花生浸泡6—16小時。

②將泡好的黑豆、花生和黑芝麻裝入網罩內, 杯體內加入清水, 啟動, 十幾分鐘後豆漿煮熟。

【功效】烏髮養顏、解表清熱、滋養健體。

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