備孕期間吃紅棗， 中醫認為可以補血補鐵、安神養血， 建議備孕期間每天吃7顆紅棗。 除了紅棗外， 阿膠、當歸、枸杞子、桂圓肉、黑豆、黑木耳、黑芝麻等， 補血養顏效果也都非常好。
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產後出血後多吃紅棗，好嗎？
產後吃紅棗是補血的，尤其是產後出血，要多吃補血的食物。紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。 富含鐵、鈣、鋅、維C、粗多糖及膳... [詳細答案]
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懷孕初期多吃紅棗、桂圓好嗎？我剛懷孕，又是第一次準備當媽媽，所以很多事情都不懂，拜託各位了！
你好，懷孕初期是可以吃紅棗的因為吃紅棗可以補血的，但不宜過量。但是桂圓是不能吃，因為桂圓性熱容易導致流產桂圓，孕婦使用了不僅不能保胎，反而可能出現先兆流產症狀。順便懷孕初期營養還是要豐富合理，少量多... [詳細答案]
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我剛懷孕，第一次準備當媽媽，所以很多事情都不懂，請問懷孕初期多吃紅棗、桂圓好嗎？
你好，懷孕初期要特別注意飲食，紅棗可以多吃的，但是桂圓屬於寒性的食物，要少吃。平時要注意多吃高蛋白的食物，如蛋類，魚類等，要多吃含鐵的食物，多吃蔬菜，要補充葉酸，動物肝腎、豆類、水果如香蕉、草莓、柳... [詳細答案]
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懷孕前三個月能不能吃紅棗？
這個東西懷孕後也是可吃的，孕前吃那就更沒有問題了，請不用擔心這個事情，如果愛吃這一口就可吃的 [詳細答案]
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3歲小孩能常時間吃紅棗，黑木耳，黑芝麻一起打的糊嗎
你好！這個是不能長期吃的，雖然紅棗有滋陰補血的功效，但是小孩吃多了也會引起脹氣等情況，建議給孩子偶爾吃一些即可，不能長期食用，祝你孩子健康！ [詳細答案]
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