剖宮產恢復期的保健

術後24小時要絕對臥床休息

剖宮產術後24小時內要絕對臥床休息， 每隔3 ~ 4小時應在親屬或護士幫助下翻一次身， 以免局部受壓過久。 產婦平臥時應注意將兩腿仲直， 以利於宮內殘留瘀血流出。 放置在傷口的沙袋一定要持續壓迫6小時， 以減少和防止傷口及深層組織滲血。 另外， 應保持環境安靜、清潔， 注意及時更換消毒軟紙。

在術後排氣以前絕對禁止進食

排氣是腸蠕動的標誌， 只有在腸蠕動恢復後方可進食。 一般產婦分娩24小時以後出現排氣， 若在48小時之後還未排氣則為異常， 需找醫師檢查處理。

為了及早恢復腸蠕動， 在分娩24小時後產婦可以在家人幫助下， 忍住傷口的疼痛， 在地上站立一會兒或輕走幾步， 每天堅持3 ~ 4次。 實在不能站立， 也要在床上坐起一會兒， 這樣也有利於防止腹腔器官的粘連。 陪護人員還可在產婦臥床休息時給產婦輕輕按摩腹部， 方法是自上腹部向下按摩， 每2~3小時按摩一次， 每次10~20分鐘。 這不但能促進腸蠕動恢復， 還有利於子宮、陰☆禁☆道對殘餘積血的排出。

產婦在導尿管拔出以後， 最好能增加飲水量

因為插導尿管本身就可能引起尿道感染， 再加上陰☆禁☆道排出的汙血很容易感染到尿道， 通過多飲水、多排尿可清潔尿道， 防止泌尿系統感染。

產婦在腸蠕動恢復後進食

起初應進食流質類， 如牛奶、雞湯、蛋湯等， 隨後可進食半流質食物， 如小米粥、大米粥等， 然後再進食固體食物。 一般腸蠕動後的3~4天可進食固體食物。 此外， 產婦可適當口服人參蜂王漿、鹿茸、阿膠等。 對生冷水果最好暫時不吃， 或煮一下再吃。

術後注射抗生素

剖宮產後1周即可拆線出院。

在住院期間均應靜脈點滴或肌肉注射抗生素類藥物， 出院後可適當肌肉注射抗生素， 以防感染。 產婦分娩後1個月內， 可適當下地走動。

走動時間根據產婦身體情況而定。 每曰下地走4~5次， 每次幾分鐘， 逐漸延長時間。