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每天都要吃的美美的!六個月寶寶營養米糊+私房果泥

首先來準備原材料:南瓜米糊:南瓜, 大米小溪麻麻私房果泥:成熟的獼猴桃和香蕉

第一步:南瓜洗淨切成小塊, 大米淘洗乾淨, 將南瓜塊和大米放入到豆漿機裡面, 打開豆漿機營養米糊模式。

第二步:豆漿機打米糊大概半小時的樣子, 媽媽們可以去忙活忙活孩子, 做做其他事情, 米糊快打好的時候, 切半塊獼猴桃和半個香蕉切成小塊放到碗裡用勺子壓成果泥, 請忽略我直接在小碗裡壓果泥後 邊緣的遺留的果泥小分子。

第三步:米糊打好後盛出到碗裡, 可以加一點小裝飾, 營養米糊?小溪麻麻私房果泥出爐。

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南瓜米糊營養比較豐富, 也比較養胃, 特別適合1歲以內的小寶寶喝, 獼猴桃香蕉果泥對消化比較好, 米糊和果泥分開過一會喝, 否則一次吃不完的。


關於輔食:寶寶輔食不要過早太著急, 最好是6個月以後再添加, 輔食的添加過程是逐步的, 先是從吞咽類型(6個月齡), 質地比較稀的米糊, 果泥, 蛋黃, 魚泥什麼的, 到蠕嚼型(7-8個月), 質地稍微厚的泥糊, 比如一些牛肉泥啊, 小米粥之類的, 第三階段是細嚼型的飯菜, 比如菜末, 肉末, 魚蝦末, 也可是做點小面片給寶寶嘗嘗, 最後是咀嚼型的, 我們正常吃的飯比較軟比較爛的。 長牙期的寶寶我家之前是切一些黃瓜條啊蘋果條啊給他自己啃的, 前提是洗乾淨寶寶的手就好了,
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讓他自己去享受自己進食的樂趣。 同時, 1歲以內的寶寶我個人是不建議?鹽和糖的, 保護寶寶的腎臟, 有些媽媽會覺得說老人家都說不給孩子吃鹽和糖就沒味道, 其實不是這樣的, 小寶寶的味覺是很靈敏的, 要讓寶寶習慣並喜歡上食物本身的味道, 一來是保護腸胃, 二來也是對寶寶大點不挑食打好基礎。
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