枸杞子泡水喝的害處

1、引起失眠多夢如果是大量的服食枸杞， 心臟供血供氧功能受到影響， 很容易影響大腦正常的活動。 特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。 另外枸杞子屬於溫熱食物， 過多食用很容易引起上火， 使人處於焦躁不安的狀態下， 影響睡眠品質。

２、容易上火如果是長期使用大量枸杞泡水喝， 儘管枸杞的全部營養不會進入到枸杞水中， 但是因為枸杞是屬於溫和的食物， 如果長時間大量使用枸杞泡水喝很容易導致身體上火， 部分人還會出現流鼻血的現象。 特別是本身屬於溫熱體質的人更要注意不宜過量使用枸杞子泡水喝。 ３、導致脾氣暴躁前面提到了長期大量食用枸杞子泡水很可能導致身體容易上火。 我們知道體內肝火旺很容易導致人脾氣暴躁， 容易動怒。 而脾氣暴躁長期處於生氣狀態下又容易反過來傷肝。 特別是性情本身就較為急躁的人要注意不宜過多用枸杞子泡水喝。 ４、引起腸胃不適用枸杞子泡水喝， 枸杞子泡水之後經過人飲用對於腸胃的影響刺激是比較大的。 脾胃較為虛弱的人不宜過少食用， 很可能造成腹痛、腹瀉等身體不適。 而且過多食用溫熱的枸杞子也會加重胃部的負擔， 影響腸胃消化。 ５、加重感冒如果是患有感冒或者是身體有其他不適的時候最好不要食用枸杞。 特別是在感冒發燒的時候， 用枸杞子泡水喝很容易造成， 身體內火旺盛而加重身體不適， 比如高燒嚴重、咳嗽嚴重等等。