木瓜牛奶混搭可豐胸 是謠傳？

網上有傳木瓜牛奶是不能豐胸的， 那麼被稱為豐胸第一搭檔的木瓜牛奶到底能不能豐胸呢?讓我們來剖析一下吧.

圖片來源於領育網

謠言VS真知

反方：木瓜根本起不到豐胸的作用， 但能在一定程度上增加人體免疫力。 女性身材的大小與乳腺組織、脂肪組織和胸大肌有關， 乳腺組織發育的關鍵是雌性激素， 而木瓜中的成分起不到促進作用。

正方：木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜， 口味香甜， 具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃， 舒筋活洛的功效。

真知：木瓜是非常不錯的豐胸食品,所以才會有豐胸聖果的美譽.木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙,木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性.另外,木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能夠儘快排出體內毒素,對於由內到外清爽肌膚,很有一套 。

怎樣挑木瓜

挑木瓜， 首先要買個頭比較大的， 身材比較胖的， 小而瘦的一般來說肉也比較薄， 不太好吃。 其次， 要看木瓜的外皮顏色， 木瓜在樹上的時候都是青綠色的， 熟的時候， 肉就會變紅， 皮開始變薄， 紅紅的肉色會從皮內透出來， 皮上開始出現不規則的深灰色或淺灰色的斑點， 一般來講， 斑點越密越好。 最成熟的木瓜外皮都開始變成胡蘿蔔色， 這樣的木瓜就不能放了， 買的時候， 如果發現太軟， 就不要了。 從外面按一下， 要感覺肉能夠稍微一使勁就能被按動， 但是不塌陷，

就是好的木瓜。 好吃的木瓜外表一般都不那麼漂亮了， 就是胡蘿蔔色加綠色加亂亂密密的灰色斑點， 不能是稀軟的， 應該是有型的， 聞一聞， 有些清香味道， 如果發臭， 也不好吃。

圖片來源於領育網

木瓜牛奶花樣做法推薦

木瓜奶昔

材 料： 木瓜150克，

牛奶200cc.(約1大杯)， 香草霜淇淋(1小盒)， 糖1小匙(可加可不加)

做 法： 木瓜去皮、切塊。 放入果汁機中加入200cc.鮮奶， 糖、霜淇淋適量， 用中速攪拌幾分鐘即可。 由新鮮木瓜.鮮奶製成， 絕對新鮮香濃。

木瓜牛奶椰子汁

材 料：木瓜1/2個， 鮮奶250cc， 蜂蜜1大匙， 椰子汁50cc， 碎冰塊1/2杯。

做 法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊， 將所有材料放入果汁機攪拌約30秒， 即可倒出飲用。

功 效：含有豐富的維生素C， 胡蘿蔔素， 能有效恢復疲勞， 對消化不良者也頗有助益。

木瓜麥片牛奶汁

材 料： 去皮木瓜半個， 全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。

做 法： 木瓜切粒， 與全脂牛奶 攪成汁後， 加入即溶麥片， 再酌量加入糖。

木瓜鮮奶露

材 料：木瓜600g， 鮮奶1杯， 椰汁半杯， 糖200g， 玉米粉3湯匙。

做 法：木瓜去核去皮切粒。 用兩杯清水加糖煮滾，

然後放入木瓜粒， 再加入鮮奶、椰汁， 用慢火煮滾。 用小半杯水開勻玉米粉， 逐步加入奶露中， 煮至成稠狀即可。

功 效：常食用木瓜製作的食品可使皮膚光滑