“天啊！頭好油好癢……”面對產後坐月子頭髮油膩膩， 該怎麼辦？相信油頭是不少產後媽咪的困擾， 儘管現代生活水準提升， 有吹風機、熱水器， 醫學也證實坐月子不管洗頭洗澡都行。 但老一輩人總告誡“坐月子絕不能洗頭， 不然日後痛風找上門”， 面對長輩們的熱切關心， 即使說破了嘴想爭取認同， 卻被誤為“忤逆”， 新手媽媽實在好為難……
但是不洗頭真是挑戰人的忍耐極限， 為了在長輩的觀念和自己的舒適之間取得平衡， 有什麼辦法可以緩解一下癢癢又油油的頭皮呢？
1.藥用酒精稀釋
多數媽媽提到， 可以燒壺熱開水，
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2.乾洗發劑劑/乾洗發液
市面上有乾洗噴劑、乾洗發液， 從粉狀、凝膠、液態的都有， 但不外乎就是噴在頭皮上以緩解頭皮發癢、油膩的狀態。 品牌種類繁多， 媽咪們不妨比價一下再作決定。
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3.擦頭紙巾
嫌乾洗液麻煩的話， 還有一種清潔方式：擦頭紙巾。 類似濕紙巾的效果， 內含植物性成分， 利用擦拭的方式清潔頭皮用。
4.痱子粉
乾洗發劑一罐貴價格不菲， 擦拭頭皮濕紙巾一張也不便宜， 還有一招：痱子粉。 有媽咪分享， 將頭髮分等份後， 將痱子粉灑上去即可， 但頭髮白白的怎麼辦？用比較大面積的梳子， 就頭髮梳開即可。
此外， 用痱子粉時準備一把大木梳也很重要， 除了將痱子粉梳開， 也順便按摩頭皮。
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對油性頭皮的媽咪來說， 上述方法大概可以撐一下下。 不過， 為了避免不衛生、毛孔堵塞而引發頭皮發炎， 還是建議媽咪們， 在體力許可之下， 產後一星期就該洗澡洗頭喔！