春季備孕必知的五大禁忌！

寒冬剛過， 春氣滿滿的天， 不少年輕夫妻打算抓緊機會趕緊造人。 若備孕不得當會影響胎兒的健康， 記住， 這五大禁忌千萬別碰。

一、不要待在陰冷潮濕的房間裡
春季氣溫回升， 空氣中的濕度大。 室內也極易潮濕。 如果自己的房屋不是向陽， 還經常感到室內陰冷潮濕， 在備孕期的媽媽們可要多加注意了， 陰冷潮濕的壞境會影響寶寶的發育， 自己長期待在那， 極易因細菌感染疾病。
所以， 媽媽們最好選擇向陽的房間， 屋子裡的陽光要充足， 如果沒有向陽的房間就得多多去外面享受陽光， 因為太陽光中的紫外線具有殺菌、消毒的作用， 陽光在室內照射30分鐘以上， 能達到空氣消毒的效果。 所以， 經常開門讓室內受到陽光照射， 可以提高准媽媽的抵抗力， 預防感染疾病， 有利於胎兒發育。
但不要隔著玻璃曬太陽， 那樣只能獲取能量， 所需要的紫外線都被擋在外面了。 所以， 准媽媽們更應該多參加戶外運動。 提高體質， 都是很有必要的。
二、室內忌放刺激性花草植物
有些人對花粉過敏， 而春天百花齊放， 春季空氣中花粉含量都很高， 有些准媽媽們更喜歡在房間裡擺放花草植物， 殊不知有些植物會對身體造成不良影響。 如：百合花、夜來香、月季花、夾竹桃花草， 把它們擺放在臥室裡會造成失眠、胸悶、智力下降等。
備孕期最需要的就是品質高的睡眠， 而擺放這些花適得其反， 對自己和胎兒的健康都十分不利。
三、忌坐飛機出行

春季的到來， 難免想出遊， 而為了防止長途旅行的旅途疲憊， 都會選擇搭乘飛機， 因為它是耗體力最少的交通工具， 但是卻忽略了它的危害性， 但在備孕期的媽媽們也不知道自己是否受孕， 如果在這時選擇搭乘飛機出遊， 難免會對胎兒造成影響。
因為飛機的超聲波振動有引發早產的危險。 還會影響胎兒的發育。
四、忌感染病毒
春季氣候多變， 時冷時熱， 有利於流感病毒、肝炎病毒滋生， 容易干擾人體固有的生理功能， 如果准媽媽們的身體抵抗力低， 就會出現機體內外失衡， 易感染病毒， 並影響胎兒的腦神經系統發育。 所以在備孕期的媽媽們應氣候變化及時增減衣物， 以防感染。