那麼， 在我們日常生活當中， 該如何更好地保養卵巢呢?備孕中的女性朋友們趕緊來看看吧!
1、多運動有利於保養卵巢
備孕中的女性朋友們多運動可以促進血液迴圈，
2、遠離電磁輻射
有研究表明， 電磁輻射會影響到女性卵子的品質， 尤其是電腦、手機、電磁爐、微波爐等， 因此， 建議備孕中的女性朋友們可以儘量遠離電磁輻射， 備孕的階段最好減少電子產品的使用， 同時， 在充電的過程中輻射是極強的，
3、飲食上多吃五穀雜糧
備孕中的女性朋友們飲食一定要注意， 可以多吃一些營養均衡的五穀雜糧以及大豆製品的食物， 對保養卵巢非常有幫助， 同時， 飲食上， 還可以每天喝上一小杯的紅酒， 更能夠保證卵子的健康。
你好！心情是會影響備孕的，心情是影響懷孕的非主觀的一個重要的因素。建議你應該放鬆心情，保持平和的心態就可以了。 [詳細答案]
準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候，要謹記三點：第一，在生病（感冒、發燒、頭暈等）時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是... [詳細答案]
罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導致畸胎和流產的危險因素;火鍋在短時間內的加溫並不能將存在於肉類中的致病菌或寄生蟲完全消滅;油條在製作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，... [詳細答案]
你好，一般孕前檢查包括有：常規的婦科檢查例如分泌物化驗內診等；檢查B超,看看子宮、卵巢有無肌廇或囊腫等，檢查輸卵管造影，瞭解阻塞部位及程度等；檢查抗精子抗體和抗子宮內膜抗體等，還有血常規檢查。 [詳細答案]
飲食營養清淡就OK拉！保持好心態很重要！寶媽最好在備孕前三個月補充葉酸的，你老公需要戒煙酒半年，有條件的話提前3個月補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，可提高精子品質，還能預防停胎。在備孕期間要注意，不要熬... [詳細答案]