新生兒睡眠不安媽媽該怎麼辦

新生兒除哺乳時間外， 幾乎全處於睡眠狀態， 睡眠的數量和品質某種程度上決定這一時期他的發育良好與否。 因此， 應保證他有充足的睡眠。 睡眠時不能處於饑餓狀態， 睡前最好大小便， 臥室要安靜、清潔、通風， 但不能有穿堂風。

正常情況下新生兒每天大約有18～22小時是在睡眠中。 新生兒睡眠不安是常遇到的問題。 當遇到這種情況應該怎麼辦呢?

首先看發生的時間， 是在白天還是夜晚。 有的新生兒白天睡覺很好， 可是到了夜晚就哭鬧不睡了， 即人們通常所說的“夜哭郎”。 對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些，

使他疲勞， 晚上自然就能睡得好一些了。

其次要仔細分析一下孩子睡眠不安的原因， 針對形成的原因去採用相應的處理措施。 注意一下室內溫度是否過高， 是否給孩子包裹的太多， 孩子因太熱就可導致睡不安穩。 這時孩子鼻尖上可能有汗珠， 摸摸身上也會潮濕， 需要降低室溫， 減少或鬆開包被， 孩子感到舒適了自然就能入睡。 如果摸一下孩子的小腳發涼， 則表示孩子是由於保暖不好而睡不安， 可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫。 大、小便使尿布濕了， 孩子不舒服也睡不踏實， 應及時更換尿布。 母乳不足， 孩子沒吃飽則會影響睡眠， 就要勤喂幾次， 以促進乳汁分泌， 讓孩子吃飽。

如果上述情況都不存在， 而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，

新生兒可能有低鈣血症， 在病的早期也表現睡覺不踏實， 可給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。

如果除睡眠不安還伴有發燒， 不吃奶等其他症狀時， 應去醫院請大夫檢查診治。

新生兒應採取什麼睡眠姿勢?

剛出生的新生兒從早到晚大多數時間都處在睡眠狀態， 自己又無能力控制和調整睡眠的姿勢， 他們的睡眠姿勢是由別人來決定的。 作為母親怎樣為自己剛出生的孩子選擇最佳睡眠姿勢呢?

新生兒初生時保持著胎內的姿勢， 四肢仍屈曲， 為使在產道咽進的羊水和粘液流出， 生後24小時內， 可採取頭低右側臥位， 在頸下墊塊小手巾， 並定時改換另一側臥位， 否則由於新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，

長期睡向一邊， 頭顱可能變形。 如果嬰兒吃完奶經常吐奶， 剛喂完奶後， 要取右側臥位， 以減少漾奶。 一般每4小時左右， 給新生兒調換一次臥姿， 同時注意不要把耳輪壓向前方。