新媽媽奶水不足怎麼辦

生下寶寶後， 媽媽還有一個重擔就是餵養寶寶， 但是如果媽媽的奶水不足該怎麼辦?餓著了寶寶媽媽可是很心疼的。

一. 發現乳汁較少， 一定要及早治療， 一般在產後半個月內治療效果較好。

二. 保持樂觀、舒暢的心情， 生活要有規律， 睡眠要充足。

三. 加強營養， 避免過分油膩。

四. 養成良好的哺乳習慣， 儘早給寶寶餵奶， 定時哺乳， 一側乳☆禁☆房吸空後再吸另一側， 若乳☆禁☆房未吸空， 或哺乳後仍感乳☆禁☆房脹痛者， 應將多餘的乳汁擠出或用吸奶器吸出。

通常情況下， 單純的藥物治療只是基礎， 心情舒暢、增加營養並採用合理的哺乳方法，

產後乳汁液出

在不哺乳的時候， 乳汁自然流出， 而且乳汁的量因為太少， 往往不足以餵養嬰兒， 稱為產後乳汁自出。 多數患者乳☆禁☆房無不適， 少數可有脹痛感， 一側或兩側乳☆禁☆頭乳汁點滴而下， 浸濕衣衫。

怎麼辦?

1、在生寶寶前產後均宜加強營養， 注意休息， 合理安排飲食。

2、情緒宜穩定， 樂觀開朗， 避免爭吵， 發怒等。