新媽如何預防奶結 順利母乳餵養

一、奶結一般形成過程

1.媽媽生產完後一般會有奶水， 如果在漲奶的時候沒有把乳汁全部吸出來， 等到後面再一次漲奶的時候， 乳汁就會被困在乳管裡很難流出來了， 久而久之形成奶結。

2.媽媽的腦下垂體如果受到外界的抑制， 也會導致乳汁的分泌量大大減少。

3.如果漲奶太久就會導致乳腺炎， 進而使乳汁分泌量減少。

4.如果是上班族媽媽， 那麼每天親自哺乳寶寶的機會很少， 而乳☆禁☆房如果吮吸次數太少就會導致乳腺沒法正常分泌乳汁。

5.如果媽媽的乳☆禁☆頭太小或者出現凹陷的情況， 會導致寶寶吮吸乳☆禁☆頭的機會減少，

二、如何預防奶結

寶寶的吮吸可以有效預防奶結， 所以最好的方法就是讓寶寶多吮吸乳☆禁☆頭， 並且每次母乳餵養時都要儘量讓寶寶把乳汁吮吸完。 再就是， 要注意乳☆禁☆房的清潔衛生， 避免讓乳☆禁☆頭受到傷害， 平時多注意乳☆禁☆房保養， 多按摩， 定時給寶寶哺乳。 如果媽媽的乳☆禁☆頭天生有缺陷比如凹陷， 那麼可以多提拉乳☆禁☆頭以促進其矯正。

三、有了奶結怎麼辦

1.頑固奶結最好的解決之道是“寶寶牌”吸奶器

可以每次先用熱水袋對著奶結熱敷揉， 十分鐘後再給寶寶吃。 一兩天就會好的。 不要等它嚴重， 嚴重了可能會引起發燒， 甚至是乳腺炎。

2.土豆片和圓白菜上陣（可以嘗試下）

沒有想到吧， 這幾種蔬菜對於緩解奶結有奇效。

3.輕輕按摩緩解疼痛

餵奶時可輕輕按壓奶結處， 向乳☆禁☆頭方向輕推， 手指勿在乳☆禁☆房表面揉搓！如幾天不見好轉或加重， 請求助醫院乳腺科或母乳哺育指導。

4.試試吃點卵磷脂

根據香港母乳育嬰會的資料， 經常奶結的媽媽可以試試吃卵磷脂， 能有效降低母乳中長鏈多不飽和脂肪酸的比例， 也就是降低大分子蛋白的數量， 減小奶結風險。

5.若發燒應及時吃抗生素

不用停乳， 在餵奶後吃頭孢拉定1-2片， 2天就退燒， 繼續餵奶也化解了奶結。 頭孢類乳汁代謝率為1%左右，