材料:白扁豆40克 糯米100克 紅糖16克
做法:1. 將白扁豆洗淨，
用溫熱水泡脹。
2. 糯米洗淨後，
與扁豆一起放入砂鍋，
加清水並用旺火燒開。
3. 改用文火，
到煮稠熟時，
加入紅糖即可服用。
功效：健脾化濕，
潤膚美顏。
夏季食用又有解毒作用。
您的位置：首頁>正文
扁豆粥
2008-06-10
37
材料:白扁豆40克 糯米100克 紅糖16克
做法:1. 將白扁豆洗淨，
用溫熱水泡脹。
2. 糯米洗淨後，
與扁豆一起放入砂鍋，
加清水並用旺火燒開。
3. 改用文火，
到煮稠熟時，
加入紅糖即可服用。
功效：健脾化濕，
潤膚美顏。
夏季食用又有解毒作用。
