胎兒的情況：
1、大腦皺紋及腦容量皆明顯增加， 腦部發育已有出生時腦重量的3/4， 如新生兒腦重量為400公克， 則此期的腦部重量約為300公克。
2、視覺神經逐漸發育， 但仍看不見任何東西。
3、眼瞼已分隔成上、下眼瞼使眼睛已可張開。
4、味覺已發育成熟， 能辨別甜味與苦味。
5、身高約35~40公分， 體重約1000~1100公克。
您的情況：
1、子宮高度已增大至肚臍到橫隔膜之中間點處， 導致母親若仰躺時會覺得呼吸困難之不適。
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2、體重比孕前增加6.0~11.0公斤。
應該知道的事宜：
1、隨著胎兒漸漸長大， 母親腹部也愈來愈大， 腰背脊椎的負擔也愈來愈大， 走路時宜保持抬頭挺胸正確姿勢， 坐時腰部要有支撐， 時間皆不可過久。
2、由於大腹頂住胃部， 發生心口灼熱感， 此時進食後不要馬上躺下， 可採用 半坐臥姿較為舒適。
3、若足踝或雙腳浮腫厲害， 可抬高雙腿或穿著彈性襪改善， 平時切勿久站或久坐， 也不要長時間走路。
4、穿著平底鞋， 以減輕腰部的負擔， 也降低母體重心， 避免跌倒。
5、因腹部漸大， 上、下樓梯宜踏穩腳步， 將身體重心放在前腳， 較不易跌落。
6、若寶寶出生用品尚未準備齊全， 這個月還可安排時間選購， 但要儘快完成。
7、絕對禁止站在椅子上位於高處取物，
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8、盡可能避免從事會使小腹用力的工作， 以免刺激子宮收縮， 引起早產。
9、變換姿勢體位時， 動作不要太迅速， 以免引起暈眩而跌倒。
10、此時期胎兒活動頻繁， 若產檢被診斷為“胎位不正”時， 可做“膝胸臥姿” 改善。 (膝胸臥姿做法－選擇一處硬又平的地面， 將胸部完全緊貼地面；臀部提高， 固定此姿勢10~15分鐘， 早晚各一次， 做到胎位正常為止。 )
11、口紅色彩基本上不要鮮紅色系、免得看起來臉型擁腫。
12、穿寬鬆孕婦洋裝、布料花色儘量簡單。
文/孕期保健發佈日期2000年10月09日09時