懷孕的過程 准媽媽肚皮那些事

一、媽媽肚皮癢可能另有原因

1、妊娠皮膚症

15%以上的孕婦可能碰到這種皮膚病。 全身都可能發癢， 一般是在懷孕六七個月時發作。 皮膚上除了有癢感之外， 沒有任何變化， 不會出現疹子和水泡。 致病的原因， 一般認為和懷孕期間雌激素的增加有關， 對胎兒並無影響。

2．妊娠皮疹

大約2%的孕婦可能患該病， 通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生。 皮膚上會出現小紅疹， 最常發於四肢， 看起來像蟲咬。 有些孕婦以為是寵物身上的蝨子或跳蚤造成的， 實際上是懷孕本身造成的， 對胎兒無影響。

懷孕小寶貝， 那些年的小故事。

3、妊娠中毒性皮膚疹

患病率大約是1%， 大都生在身材矮小肥胖的孕婦身上， 最常在妊娠紋出現時發生。 目前認為可能和荷爾蒙分泌不平衡有關。 值得安慰的是， 這種皮膚癢並不會傷害胎兒。

4、妊娠期丘疹性皮膚炎

發生率很低， 全身各部位都可能發病，

患病時， 全身皮膚會出現疹子。 該病發生的原因， 現在仍不清楚， 但可能會造成流產或胎死腹中， 因此要特別小心。

二、孕婦肚皮癢的預防護理

1、管住嘴， 邁開腿

建議孕婦別吃太甜的食物， 容易肥胖， 也別吃太鹹， 容易水腫。 在懷孕期間， 堅持運動不僅促進新陳代謝， 也是保持皮膚彈性的方法之一。

2、利用工具減輕腹重

使用托腹帶。 可以把腹部微微托起， 不但能減輕孕婦的負重， 也讓肚子不至於下墜得那麼厲害， 減少了纖維撕裂的機會， 孕婦肚皮發癢問題也會得到一定的緩解。

3、衣物乾爽透氣

保持衣物的清潔乾爽、舒適透氣， 拒絕那些可能刺激到孕婦皮膚的劣質衣物。 值得提醒的是， 如果孕婦肚子已經開始癢了， 儘量不要抓，

萬一因抓撓造成了感染， 那就更麻煩了。

4、選好護理用品

建議孕婦在孕期清潔身體和護理身體時最好使用弱酸性的清潔產品， 可以讓皮膚不那麼乾燥， 即使是夏天也別忘了塗抹潤膚露、橄欖油。 孕婦肚皮癢的話， 儘量少用消毒藥水或肥皂等刺激皮膚或使皮膚乾燥的化學物質。

三、撫摸肚皮， 你做對了嗎

1、懷孕3個月後

准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下， 用手從上至下、從左至右， 來回撫摸。 撫摸時動作宜輕， 時間不宜過長， 每次2~5分鐘。

2、懷孕4個月後

准媽媽平臥， 放鬆腹部， 先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸， 並用手指輕輕按下再抬起， 然後輕輕做一些按壓和拍打動作， 給胎兒以觸覺刺激。 每次5~10分鐘。

3、懷孕6、7個月後

准媽媽平躺在床上，

全身放鬆， 輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部， 同時也可用手輕輕地推動胎兒， 讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。 此種練習應在醫生指導下進行， 以防意外。

4、孕期撫摸的注意事項

撫摸的動作要輕柔自然， 用力均勻適當， 切忌粗暴。 注意胎兒的反應， 如果胎兒用力掙扎或踢腿， 表示他不喜歡， 應該立刻停止。 同時， 對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者， 都不宜撫摸肚皮。