懷孕期間孕婦常洗澡注意衛生

孕婦懷孕期間也就是該注意的時期， 這個階段需要注意清潔衛生， 特別是夏天時更是需要做好清潔工作。 不過孕婦需要注意自己的體質， 在不影響胎兒健康的前提下才可行事， 因為洗澡時許多方面不注意會直接導致胎兒畸形， 甚至有早產的可能。

洗澡時間不宜過長

洗澡時間過長會影響胎兒健康， 孕婦不可洗太久。 洗澡時， 浴室內由於通風不良， 空氣混濁， 濕度大， 就會降低空氣中的氧氣含量， 再加上熱水的刺激， 會使人體內的血管擴張， 這樣血液流入人體軀幹、四肢較多， 而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少，

氧氣的含量也必然減少， 且人的腦細胞對缺氧的耐力很低， 就會造成洗澡時昏倒情況。 如果孕婦洗澡時間過長， 除發生以上情況外， 還會造成胎兒缺氧。 如果胎兒腦缺氧時間很短， 一般不會造成什麼不良後果， 如果時間過長， 就會影響神經系統的生長發育。 因此， 專家提示， 一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘， 或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。 有的孕婦洗澡洗了半個小時會出現呼吸難受的症狀， 這些都是因為浴室空氣不流通導致的。

孕婦洗澡忌坐浴

孕婦不可坐浴， 坐著洗澡不利於胎兒健康， 更甚至會引起早產。 在正常情況下， 女☆禁☆陰☆禁☆道保持一定的酸度， 以防止病菌的繁殖。 這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。

婦女在妊娠時， 尤其是妊娠後期， 胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素， 而孕激素的產生量大於雌激素。 所以， 在這階段， 陰☆禁☆道上皮細胞的脫落大於增生， 會使陰☆禁☆道內乳酸量降低， 從而對外來病菌的殺傷力降低。 如果坐浴， 浴後的髒水有可能進入陰☆禁☆道， 而陰☆禁☆道的防病力減弱， 就容易引起宮頸炎、附件炎， 甚至發生宮內或外☆禁☆陰感染而引起早產。 因此， 孕婦在懷孕期間切忌注意衛生， 但是不可選擇坐浴， 而且提醒孕婦不要去公共洗浴中心洗澡。

水溫不宜過高

根據科學研究， 孕婦洗澡時水溫不宜過高， 高溫會導致胎兒的腦發育不健康。 當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時， 胎兒腦細胞發育就有可能停滯，

當升至3度時， 胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。 所以， 懷孕期間孕婦洗澡時洗澡水不宜溫度過高。

洗澡過程中及洗澡之後注意保暖， 以免感冒

孕婦在洗澡時注意保暖， 以免在洗澡過程中感染感冒， 當然洗完澡後不注意保暖也會影響胎兒健康， 因為孕婦太容易被病菌感染， 所以注意保暖是必須的。