在懷孕期間還要節制鹹味食品。 因為在懷孕後期神經和內分泌的改變或小動脈痙攣， 會引起組織內水鹽瀦留， 從而造成水腫。 如果食物中鹽分和堿類含量過多， 可以增加腎臟的負擔， 引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓綜合征。
懷孕期間准媽媽應限制吃鹹辣食品嗎
主持人：孕期應該限制吃鹹辣食品嗎， 為什麼？
楊虹：至少不要吃得太鹹， 因為攝入過多地鹽， 會破壞人體的營養平衡， 人體為了維持平衡， 會飲用大量的水， 會增加心腎的負擔， 本身在妊娠期間， 由於巨大的子宮壓迫， 像腹腔內的一些血管都會受到壓迫，
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主持人：是不是孕期愛吃醃肉的， 還是少吃得好？
楊虹：醃肉在製備過程中含有亞硝酸鹽， 這種物質對人身體有不良的影響， 妊娠期間尤其是頭三個月， 胎兒在形成過程中， 最好減少這些醃肉食品的攝入， 如果特別喜歡吃的話， 適當吃一點也可以。
延伸閱讀：鹹味食品
在懷孕期間還要節制鹹味食品。 因為在懷孕後期神經和內分泌的改變或小動脈痙攣， 會引起組織內水鹽瀦留， 從而造成水腫。 如果食物中鹽分和堿類含量過多， 可以增加腎臟的負擔， 引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓綜合征。 尤其在懷孕中期、後期， 食物要儘量清淡一些；在必要的情況下，
