Q：懷孕便秘怎麼辦？
A：答：孕期便秘的婦女，
應注意每日堅持適當的體育活動，
如散步，
也可做一些輕微的家務勞動，
養成每日定時排便的好習慣，
即使排不出也要按時上廁所，
逐漸形成條件反射。
有的便秘者，
經過這樣的訓練後，
就能定時自動排便了。
平時在飲食方面，
應經常吃一些粗糧，
雜糧，
多食含纖維多的蔬菜和水果。
長時間便秘者，
可引起痔瘡，
痔瘡可引起出血，
出血多的，
可造成孕婦重度貧血，
因而影響胎兒的生長發育。
所以孕期便秘一定要糾正，
嚴重貧血者，
要積極治療。
您的位置：首頁>正文
懷孕期間准媽媽出現便秘怎麼辦
2017-03-09
34
相關用戶問答
-
3回答
懷孕期間准媽媽的體重要控制嗎
您好，懷孕期間准媽媽的體重一般都會有所增加，無需刻意控制，注意要定期孕檢，只要寶寶各項指標正常即可。可以適當減少營養品的食用，平時注意均衡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃豆類和魚類，少吃肉類和肥膩油炸的食... [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間准媽媽可以吃辣嗎？
您好，在醫學上，早期建議孕婦多吃蔬菜和水果和避免吃辛辣飲食，但是如果要吃的話，一定要適量，辣的食品對腸道是有刺激性的，容易導致便秘的，另外，一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜... [詳細答案]
-
-
3回答
懷孕期間准媽媽情緒變動大，很擔心影響寶貝的發育。
您好，懷孕早期經常情緒不好對孩子是有負面影響的，可能以後孩子會很難帶，容易哭鬧，性格也有可能因此偏內向，建議您儘量控制好自己情緒，保持愉悅的心情。 [詳細答案]
-
2回答
懷孕期間准媽媽都要補鈣嗎？要如何補鈣？
是的，每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可... [詳細答案]
-
3回答
懷孕期間准媽媽可以吃姜醋嗎？
你懷孕了,就最好別吃亂七八糟的東西,也不用吃特殊補藥,一日三餐吃好就行,3個月前補葉酸,5個月後補鈣,早餐可以喝孕婦奶粉,平時饞了就吃點水果或乾果類的,曬曬太陽,聽聽輕音樂,定期檢查,然後你就安心等... [詳細答案]
相關文章
