女性在備孕時別忽視了乳☆禁☆房檢查， 產後寶寶的營養最佳來源， 哺乳對身體的恢復也相當重要， 因此懷孕前重視乳☆禁☆房健康非常重要， 備孕期你做乳腺B超檢查了嗎?
備孕期女性必須得重視乳腺B超檢查嗎?
女性在懷孕、哺乳期間， 體內激素水準大為改變， 進入“炎性乳癌”高發期。 但是孕哺乳期女性本來由於乳腺增生和脹奶等原因， 乳☆禁☆房都會不同程度地出現變化和不適， 也會有類似炎症的“紅腫熱痛”現象， 這也可能干擾患者判斷， 極易與哺乳期急性乳腺炎混淆。
“炎性乳癌”特點是惡變程度高、進展快、復發轉移多、症狀類似炎症，
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乳☆禁☆房出現下列情況為報警徵象， 應儘快到醫院接受檢查：
1. 乳☆禁☆房某一區域的局限性增厚或無痛性腫塊;
2. 乳☆禁☆房皮膚凹陷;
3. 乳☆禁☆頭有異常分泌物， 尤其是血性的;
4. 乳☆禁☆房外形改變， 失去兩側的對稱性。
如何做乳☆禁☆房自我檢查：
1、站在一個光線充足的大鏡子前， 衣服褪至腰部， 觀察你的乳☆禁☆房。 如果兩個乳☆禁☆房形狀和大小不一樣， 千萬別尖叫。 大多數女性的乳☆禁☆房是大小不一的。 兩臂自然下垂， 仔細觀察乳☆禁☆房的大小、形狀、位置或皮膚的任何變化，
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2、接著， 將雙手掌撐在臀部， 並使勁向下壓以凸顯乳☆禁☆房前的胸肌， 轉動身體便於清晰的檢查乳☆禁☆房的外部變化。
3、然後， 在鏡前彎腰， 轉動手臂和肘部繃緊胸肌以便乳☆禁☆房向前下墜， 觀察乳☆禁☆房形狀和輪廓的變化。
4、再接著， 雙手在腦後扣緊， 雙臂使勁向前壓， 轉動身體以觀察乳☆禁☆房的外周部分。 記住要查看乳☆禁☆房的邊緣部位， 這部分需要你用手托起乳☆禁☆房觀察。
5、查看乳☆禁☆頭是否有液體流出。 把拇指和食指捏住乳☆禁☆頭週邊組織， 向乳☆禁☆頭方向牽拉， 看是否有液體流出。 重複同樣的動作在另一邊做檢查。
6、現在， 是到了自己去感覺乳☆禁☆房的時候了。
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7、檢查兩邊鎖骨上下是否出現腫塊或增生。
8、雙手塗滿肥皂液， 一側手臂放於腦後使乳☆禁☆房組織擴展， 用另一隻手的指腹部分輕柔地按壓感覺乳☆禁☆房， 沿著乳☆禁☆房上下來回的感覺鎖骨到內衣下緣的區域， 按此方式直至觸摸過整個乳☆禁☆房。 用同樣的方法感覺另一側。
9、身體平躺在床上， 肩下墊只小枕頭或折疊後的毛巾， 右手置於腦後， 左手手指併攏， 用指腹觸摸檢查右側乳☆禁☆房的前部。 沐浴露洗滌後可使這部分檢查變得更順暢。
10、把乳☆禁☆房想像成一個時鐘， 從乳☆禁☆房上方12點開始以小圈狀的迴圈按摩方式向1點鐘方向運動，
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11、手指指腹平放在乳☆禁☆頭上， 感覺其變化。 輕輕的向內按壓乳☆禁☆頭， 正常情況下是容易按下去的。
在另一側乳☆禁☆房重複步驟9、10和11。
有趣的是， 癌性腫瘤多出現在乳☆禁☆房的某一個區域。 如果把乳☆禁☆房平分為4個象限， 那麼乳腺癌在每個象限(順時針方式)發現的機率是：
外上象限：41%
內上象限：14%
內下象限：5%
內上象限：6%
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乳☆禁☆頭周圍：34%
差不多有一半的乳腺癌發生在乳☆禁☆房的外上象限至腋窩部分。 一些臨床醫生把這部分叫做乳腺癌的“蹤跡”， 並鼓勵女性仔細檢查這一區域。
備孕期乳☆禁☆房護理
1、伸展乳☆禁☆頭法：將兩拇指相對地放在乳☆禁☆頭左右兩側， 緩緩下壓並由乳☆禁☆頭向兩側拉開， 牽拉乳暈皮膚及皮下組織， 使乳☆禁☆頭向外突出， 重複多次。 隨後將兩拇指分別在乳☆禁☆頭上下側， 由乳☆禁☆頭向上下縱形拉開。 每日2次， 每次5分鐘。 糾正力度與時間長短以自己感覺舒適為最佳。
2、牽拉乳☆禁☆頭法：用一手托住乳☆禁☆房， 另一手的拇指和中、食指抓住乳☆禁☆頭向外牽拉， 每日2次， 每次重複10-20次。 糾正力度與時間長短以自己感覺舒適為最佳。
如果您懷孕後， 精子與卵子結合成為受精卵並在子宮內開始成長的時候， 雌性激素和孕激素會大量增加。對於乳☆禁☆房來說，一切的變化就開始了：乳汁的製造和輸送組織立即蓬勃地發育起來。
雌性激素和孕激素會大量增加。對於乳☆禁☆房來說，一切的變化就開始了：乳汁的製造和輸送組織立即蓬勃地發育起來。