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懷孕准媽媽的14個變化

懷孕最神奇之處就在於肚子中新生命的誕生。 而隨著這個小東西的出現與成長, 孕婦全身都會發生一些不太好的變化, 比如頭髮少了, 記憶力不如從前了……美國《育兒》雜誌近日指出, 這些變化一般都是暫時的, 只要學會正確處理它們, 你的身體就會在生育後恢復如初。

1.頭髮:孕後頭髮會出現打卷、脫落等現象, 特別不好打理。 這其實是孕婦體內激素變化造成的, 通常孩子出生6個月後, 都能恢復正常。

對策:不妨自己在家給頭髮卷幾個卷, 做個新的造型。 但切記不要染髮、燙髮, 以防化學藥品通過頭皮進入血液,

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對胎兒造成影響。

2.大腦:懷孕後, 有些孕婦會感到自己的腦子不夠用。 的確, 孕婦的大腦會有輕度收縮, 不過, 孩子出生後幾個月, 就會恢復到原來的大小。

對策:把你每天必須要做的事情精簡一下, 可管可不管的就隨它去吧。 要知道, 孕育新的生命比準時去乾洗衣服要重要得多。

3.眼睛:在懷孕期間, 人的眼睛也會隨著全身腫大起來, 角膜變薄、輕微彎曲, 有些孕婦看電視時會覺得圖像有些扭曲, 有的甚至在認人時也出現類似問題。 此外, 因為角膜的形狀發生了變化, 在戴隱形眼鏡的孕婦中, 大約有1/4會感到眼鏡不合適了。

對策:隱形眼鏡要是不舒服, 就換個框架的吧, 生了寶寶以後再戴隱形的。 如果覺得眼睛問題影響了生活,

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就去看看醫生。

4.皮膚:孕婦的皮膚往往特別愛出油, 愛長痘痘, 有的還會長出各種斑點。

對策:每天喝8杯水、洗澡時用溫水、使用溫和的浴液, 臉部的T型區, 每天可以多洗幾次。 長斑點也不要輕易用祛斑霜。 一般來說, 如果生育後幾個月, 皮膚還沒有恢復, 再去看醫生也不遲。

5.鼻子:孕婦的鼻子似乎特別靈, 至少對那些不好聞的氣味特別敏感。 這其實是人類自我保護的一種本能。 孕婦鼻子腫脹也很常見, 總覺得有點不通氣, 似乎無休止地在感冒。 還有些人甚至會時不時流點鼻血。

對策:商場中味道很重的水產區, 孕婦最好不要去了。 平時感到鼻塞, 可以用生理鹽水滴鼻, 或洗20分鐘的熱水澡, 當然, 平時手邊多準備一盒紙巾也是必要的。

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6.口腔:傳統上認為, 由於胎兒的發育需要鈣質, 有可能剝奪母親體內的一部分鈣, 因此孕婦的牙齒會受損。 實際上, 胎兒只從孕婦的食物中獲得鈣, 真正導致她們牙齒出問題的其實是牙齦炎。

對策:用軟毛牙刷, 每天用漱口水。 堅持體檢, 告訴牙醫你懷孕了, 請他控制牙齦問題。

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