懷孕八個月注意什么 N個懷孕八個月注意事項

懷孕八個月注意什么 n個懷孕八個月注意事項是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“懷孕八個月注意什么 n個懷孕八個月注意事項”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

踏入懷孕的第8個月， 這時你會感到很疲勞， 身體越來越笨重， 行動又更加不便， 食欲因胃部不適也有所下降， 但體重這個月增長得很快， 每周增加500克也是很正常的。 這時應更加注意安全保健， 避免早產， 每2周做一次產檢， 減少外出和運動。

妊娠紋明顯多了， 一些人臉上開始出現妊娠紋，

有的人出現皮膚褐斑或雀斑， 多在顏面部位， 如耳朵、口周、額頭等處的皮膚。 孕婦現在身體變得沉重， 特別懶得活動。 這個月媽媽的體重增加了1300-1800克.

懷孕8月， 胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。 應保證熱量的供給， 因此需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存。 同時， 飲食不可毫無節制， 應該把體重的增加限制在每周350克以下。

懷孕8月補充不飽和脂肪酸， 有助于寶寶眼睛、大腦、血液和神經系統的發育， 整個孕期都需要這些元素， 尤其是懷孕的最后三個月， 孩子大腦迅速發育的時候

懷孕8月， 為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康， 孕婦在起立行走方面應注意。 同時， 要提防胎兒早產。

行走注意

1.上樓時拉住樓梯的扶手， 憑借手臂的力量來減輕腿部的負擔。
2.下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒。
3.在平路上行走時， 應該抬頭、挺背、伸直脖子、收緊臀部， 保持全身平衡， 緩步行走。

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