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“素顏女神”佟麗婭孕期曬賣萌自拍照 懷孕七個月注意事項

12月21日晚, “准媽媽”佟麗婭在微博曬出兩張可愛自拍照, 並配文:“還有十天, 雙下巴粑粑就可以結束路演回家陪大肚子蟈蟈啦”向正在忙於《唐人街探案》宣傳的陳思誠甜蜜撒嬌。

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照片中, 佟麗婭身穿寬鬆灰色連帽衛衣, 一會兒比出剪刀手扮可愛, 一會兒舉起粉拳賣萌, 懷孕也沒有影響纖瘦的體型, 小V臉依然非常明顯。 網友們紛紛評論:“丫丫都沒有胖, 好美!”“素顏女神”“我們想看大肚照”。

佟亞麗在十月份就被爆出已經懷孕五個月, 如果真是真的話?那麼佟亞麗現在應該是有7個月的身孕啦。

懷孕七個月又要注意哪些呢?

懷孕七個月時胎兒體重已有1100-1400克, 坐高約為26釐米, 胎兒已經快占滿整個子宮空間, 有比較明顯的胎動, 而且已形成了自己的睡眠週期。 儘管胎兒的肺葉尚未發育完全, 但是如果萬一這個時候早產, 胎兒在借助一些醫療設備的前提下, 已經可以進行呼吸。

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有趣的是, 他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裡去吸吮。

懷孕七個月的胎兒舌頭上的味蕾正在形成, 所以胎兒在這時候已經可以品嘗到食品的味道了。 胎兒大腦的發育已經進入了一個高峰期, 寶寶的大腦在這時候大腦細胞迅速增殖分化, 體積增大, 孕婦在此時可以多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等。 寶寶在這時候已經可以睜開眼睛了, 如果這時候用手電筒照你的腹部, 胎兒會自動把頭轉向光亮的地方, 這說明胎兒視覺神經的功能已經開始在起作用了。

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懷孕七個月注意事項

1。 保證充足的睡眠。

睡眠中母親的腦下垂體會不斷產生促進胎兒生長的荷爾蒙。

2。 要學會腹式呼吸, 它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。

正確的姿勢是:背後靠一小靠墊, 把膝蓋伸直, 全身放鬆, 把手輕輕放在肚子上。 然後開始做腹式呼吸, 用鼻子吸氣, 直到肚子膨脹起來;吐氣時, 把嘴縮小, 慢慢地、有力地堅持到最後, 將身體內的空氣全部吐出注意吐氣的時候要比吸氣的時候用力,

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慢慢地吐。 每天做三次以上。

3。 此期的胎教應繼續給胎兒聽音樂。

此外, 撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。 撫摩的動作有摸、搖、搓或輕輕拍等, 一天3至4次, 當能摸出胎頭、背部及四肢時, 可進行輕輕拍摸。 在撫摩的同時, 與胎兒對話, 對胎兒更有好處。

4。 父親也應參與對胎兒的撫摩和對話。

要進行乳☆禁☆房清洗、按摩。 此期孕婦腳容易浮腫, 睡覺時, 最好把腳稍微墊高一些。

5。 不宜長途旅行。

在懷孕七個月以後容易發生早產、胎盤早期剝離、高血壓、靜脈炎或在旅途中不慎。

6。 懷孕七個月孕婦如果活動過度, 很容易早產。

為了避免靜脈曲張, 不要長時間站立。 若已發生此病, 應注意下半身不要系帶子, 睡覺時把腳墊高一些,

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為了避免便秘, 應每天早上喝些牛奶和水, 並多吃新鮮水果和纖維素多的蔬菜。 產前檢查時, 應再做一次血常規化驗。

懷孕七個月護理要點

懷孕七個月時由於身體笨重, 孕媽媽走路身體後仰不看腳下面, 易摔倒。 而且這是容易發生早產的時候, 過於激烈的運動是早產的原因。 孕媽應注意動作緩慢些。

坐骨神經痛

隨著胎兒的不斷發育,胎兒的重量會給准媽媽的背部增加壓力,從而使准媽媽在腰部以下到腿的位置上產生強烈的刺痛。這時應該:

1、選擇自己舒適的體位和睡眠姿勢可以減輕這種疼痛;

2、睡覺時左側臥,並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭,以增加流向子宮的血液;

3、白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時;

4、儘量不要舉重物過頭頂;

5、游泳可以幫助減輕對坐骨神經的壓力。

妊娠紋

1、控制體重:如果准媽媽體重增長過快,皮下組織會被過分撐開,皮膚中的膠原蛋白彈性纖維斷裂,容易產生妊娠紋。

2、堅持按摩:適度按摩肌膚,保持血流順暢,減輕或阻止妊娠紋的產生。

3、保持滋潤:增加肌膚的柔軟度和彈性,使得皮膚組織在脂肪堆積擴張時,能夠更加適應。

睡眠腿抽筋

引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由於受冷、受寒、疲勞過度也是發生下肢痙攣的一個原因。另外,妊娠後期子宮的增大,使下肢的血液迴圈運行不暢,也是導致“小腿插筋”的發生。當小腿抽筋時,可先輕輕地由下向上地按摩小腿的後方(腿肚子),再按摩拇趾和整個腿,若再不緩解,則把腳放在溫水盆內,同時熱敷小腿,並扳動足部,一般都能使抽筋緩解。

預防早產

認識早產的徵兆,如有未滿孕周“見紅”並伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背酸痛、陰☆禁☆道有溫水樣的東西流出等異常情況出現,應及時與醫生取得聯繫,儘早去醫院接受檢查。

胎教要點

准爸爸情緒胎教:丈夫在情緒胎教中負有特殊的使命,應瞭解懷孕會使妻子產生一系列生理、心理變化,應加倍愛☆禁☆撫、安慰、體貼妻子,做她有力的心理支柱。盡可能使妻子快樂,多做美味可口的食物。創造美好的生活環境,使生活恬靜,談吐幽默詼諧,雙雙憧憬美好的未來,這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物。

所以准爸爸陳思誠要早些回家陪丫丫喲。

孕媽應注意動作緩慢些。

坐骨神經痛

隨著胎兒的不斷發育,胎兒的重量會給准媽媽的背部增加壓力,從而使准媽媽在腰部以下到腿的位置上產生強烈的刺痛。這時應該:

1、選擇自己舒適的體位和睡眠姿勢可以減輕這種疼痛;

2、睡覺時左側臥,並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭,以增加流向子宮的血液;

3、白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時;

4、儘量不要舉重物過頭頂;

5、游泳可以幫助減輕對坐骨神經的壓力。

妊娠紋

1、控制體重:如果准媽媽體重增長過快,皮下組織會被過分撐開,皮膚中的膠原蛋白彈性纖維斷裂,容易產生妊娠紋。

2、堅持按摩:適度按摩肌膚,保持血流順暢,減輕或阻止妊娠紋的產生。

3、保持滋潤:增加肌膚的柔軟度和彈性,使得皮膚組織在脂肪堆積擴張時,能夠更加適應。

睡眠腿抽筋

引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由於受冷、受寒、疲勞過度也是發生下肢痙攣的一個原因。另外,妊娠後期子宮的增大,使下肢的血液迴圈運行不暢,也是導致“小腿插筋”的發生。當小腿抽筋時,可先輕輕地由下向上地按摩小腿的後方(腿肚子),再按摩拇趾和整個腿,若再不緩解,則把腳放在溫水盆內,同時熱敷小腿,並扳動足部,一般都能使抽筋緩解。

預防早產

認識早產的徵兆,如有未滿孕周“見紅”並伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背酸痛、陰☆禁☆道有溫水樣的東西流出等異常情況出現,應及時與醫生取得聯繫,儘早去醫院接受檢查。

胎教要點

准爸爸情緒胎教:丈夫在情緒胎教中負有特殊的使命,應瞭解懷孕會使妻子產生一系列生理、心理變化,應加倍愛☆禁☆撫、安慰、體貼妻子,做她有力的心理支柱。盡可能使妻子快樂,多做美味可口的食物。創造美好的生活環境,使生活恬靜,談吐幽默詼諧,雙雙憧憬美好的未來,這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物。

所以准爸爸陳思誠要早些回家陪丫丫喲。

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