懷孕三個月孕媽媽要知道的“秘密”

養生之道網導讀：

懷孕頭三個月是關鍵時期， 懷孕前期， 孕媽媽心情肯定會變得十分緊張， 媽媽們都比較想知道什麼方法幫助孕媽媽保胎， 懷孕期間有五大秘密……

懷孕頭三個月是關鍵時期， 懷孕前期， 孕媽媽心情肯定會變得十分緊張， 媽媽們都比較想知道什麼方法幫助孕媽媽保胎， 懷孕期間有五大秘密是不能說的， 這到底是為什麼呢？讓我們一起往下看。

一、老一輩的人認為胎神能保佑胎兒健康地長大， 但如果將懷孕的事情講的太早， 則會動胎神而傷害到孩子， 讓孩子不能夠留下來。

二、懷孕頭3個月是胎兒生長發育的關鍵時期，

大部分意外的事情就發生在前三個月， 有人認為孕期頭三個月還不穩定， 再加上有的女性的身體條件並不是很好， 如果寶寶在這三個月內出什麼意外， 則會讓全家人空歡喜一場。

三、大多孕婦都會擔心因處於孕期或在生孩子時被單位邊緣化。 在中小型企業的結算方式本來就是以天算錢， 當女性懷孕時， 很多老闆都會認為是在給他們的企業增加成本。

四、女性一生中懷孕和分娩無非是最重大的事情之一， 當女性在面對這件事情時往往會在腦海中出現一系列的問題， 湧現著無數電視劇中的分娩場景， 體重也會突飛猛漲， 讓很多女性的精神徹底崩潰。

五、過度曝光， 隱私無底線。

當明星懷孕時隱私總被無線曝光， 明明是很小的事情卻讓各種娛樂新聞寫的沸沸揚揚。 狗仔隊的各種圍追堵截也會對明星造成很大的心理壓力， 若是沒有保住， 更會大肆渲染， 所以很多明星不公開也情有可原， 還不如等到事情塵埃落定時再和大家公佈喜訊。

想做到既安胎又保密， 這並不是難事。 懷孕是讓家人和孕媽都十分開心的事情， 只是有的孕媽想要在寶寶穩定後再和大家分享， 在此前孕媽應怎樣隱藏懷孕的症狀 呢？上班防孕吐， 止嘔食品不可少， 如果上班時想要嘔吐， 可以在抽屜裡儲備一些薑糖、小餅乾、酸梅， 或者任何可以緩解嘔吐的東西。 此外白天多注意喝姜水以補 充體內的水分， 因為缺水會使得晨吐更加嚴重。

另外， 上班的孕媽咪， 在辦公室、在路上可能會突然感到要吐， 這難免使孕媽咪狼狽不堪。 因此孕媽咪需事先做好準備。 平時隨身攜帶毛巾和漱口用品， 上下班時注意沿途的公用設施， 計算去衛生間的最快路程。

友善的回絕飯局， 遠離酒精。 在孕期飲酒對胎兒構成的危險最大， 尤其是懷孕3個月內。 懷孕期間無論飲用什麼酒精飲料， 都會通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒 的正常發育。 所以， 為了下一代的健康， 在孕期最好遠離各類酒精飲料。 也許很難用理由來拒絕朋友的邀請。 當老公也在酒吧時， 可以讓他來幫助自己喝酒。

合理拒絕咖啡， 不少上班族都有喝咖啡的習慣， 每天一杯。 據科學調查顯示， 孕期喝咖啡會增加嬰兒患唇裂的機率。

上班時儘量控制不要去買咖啡， 但如果同事給 你端來一杯。 這時你應委婉拒絕說：“最近醫生說我晚上睡眠不好， 醫生建議我不要喝咖啡。 ”也可以嚇唬說咖啡會損害牙齒健康， 引起痔瘡等。 如果這些理由都覺 得不好， 可攜帶一個杯子然後說已經喝過了， 沒有人會無聊到打開杯子看裡面到底是水還是咖啡。

養生之道網溫馨提示：懷孕是讓家人和孕媽都十分開心的事情， 女性必須按照以上方法做才能保胎。 孕媽媽一定不能飲酒、喝咖啡等， 當有人盛情的邀請時， 應該用另外一種恰當的理由來委婉的拒絕。