想要成功受孕 必須遠離這些事

很多夫妻在備孕這條道路上走得很艱辛， 明明每個方面都做好了充足的準備， 可是卻遲遲不見肚子有反應， 這該如何是好呢。 難道還是準備工作沒有做好嗎?其實無論是男性還是女性都應該好好想一想， 是不是在平時生活中觸碰到了懷孕禁忌呢?想要成功懷上寶寶， 在備孕期間， 以下這些事絕對不能做哦。

禁忌一：不良情緒

由於遲遲懷不上寶寶， 夫妻倆的心情都會差到極點。 可是你卻不知道， 如果一直處於情緒壓抑的狀態中， 懷上寶寶的可能性就會更低。 不良情緒會降低精子和卵子的品質。

就算是成功受孕， 這樣的情緒也會造成胎兒躁動不安， 甚至出現流產等嚴重後果。 所以， 在沒有調整好自己情緒的時候， 最好不要受孕。 在心情愉悅的狀態中， 不僅能增加受孕幾率， 而且胎兒會發育得更好。

禁忌二：長期吃藥

這個藥不僅僅只是避孕藥， 還有其他藥物， 例如安眠藥、止吐藥等等， 長期服用這些藥物會影響女性的生殖細胞。 在卵子形成到成熟的這一過程中容易發生突變， 嚴重的還會導致胎兒畸形。 如果是男性長期服用某種藥物也是會有不良後果的。 在受孕之前， 要停止服用藥物， 有些藥物必須停藥至少20天， 甚至半年。 再在醫生的建議和指導下確認受孕的時間。

禁忌三：吸煙酗酒

吸煙酗酒是被備孕期絕對不能做的事，

也是導致當今男性女性不孕不育的原因之一。 長期接觸香煙和酒精會直接影響卵子和精子的成活率。 在這種情況下懷上的寶寶也有可能會出現智力低下、發育遲緩的現象。 如果想要懷上健康聰明的寶寶， 在準備懷孕之前一定要戒掉煙酒。

禁忌四：X光檢查

你也許不知道， X光檢查會破壞人體體內的生殖細胞， 嚴重的會導致不孕不育。 它對你的傷害是在無形之中的， 所以常常被人們所忽視。 夫妻倆在懷孕前三個月裡要遠離X線透視或核素掃描的檢查。

禁忌五：經期性☆禁☆愛

雖然很多人都知道經期性☆禁☆愛對女性身體會有所損害， 但是性☆禁☆欲一來就難以控制。 女性經期時， 宮頸處於鬆弛的狀態中， 對細菌的抵抗力會有所下降。

在經期進行性☆禁☆生☆禁☆活很容易把細菌和血液帶入盆腔內， 導致感染。 甚至逆流的經血殘存在盆腔裡， 引起子宮內膜異位症。 這對成功受孕是極大的威脅。

在備孕期， 一定要調整好自己的生活習慣， 早睡早起。 適當地做些運動， 保持健康強健的身體。 還要注意平時飲食的營養均衡， 遠離煙酒。 最重要的是要以一顆平常心去看待懷孕這件事， 懷孕並不是著急就能解決的。 夫妻雙方要一起努力， 避開受孕的禁忌， 成功患上健康聰明的寶寶就不是什麼難事啦。