12月3日，
大s通過微博發佈消息親自證實了自己懷孕的消息，
並同時公佈了懷著寶寶的照片。
大s和汪小菲結婚兩年多，
一直想生寶寶，
大s甚至喂此暫停演藝事業，
全力進行造人大業。
吃素近10年的大s，
也為懷孕調養身體開始吃葷，
肚皮卻始終沒動靜。
直到昨日大s通過自己的微博公開證實自己成功懷孕的好消息，
瞬間引起了社會的廣泛關注，
並不少迫切懷孕的女性朋友萌生了羡慕之情。
演藝圈的明星懷孕備受壓力與關注， 比如大s的造人計畫， 從兩年多前一直延續到現在， 在輿論的壓力下終於成功懷孕。
Advertisiment
Advertisiment
想要成功受孕需要考慮多方面的因素，
比如受孕時間、受孕環境和受孕同房姿勢等等。
要想成功受孕，
應按以下幾個方面去做：
成功受孕的條件
受孕是一個複雜的生理過程，
必須具備以下條件：卵巢排出正常的卵子;精液正常並含有正常的精子;卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵;受精卵順利地被輸送進入子宮腔;子宮內膜已充分準備適合於受精卵著床。
抓好受孕時機
男子的精子隨時都在生成， 每日都可排出， 一個健康的男子， 每秒鐘能生成1000多個精子， 每天能製造出一億多個精子。 比起男子來， 婦女生產的卵子數就少得可憐了， 正常婦女每個月僅發育成熟一個卵子， 一年排出成熟的卵子約12個，
Advertisiment
你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，
但是在選擇之前，
一定要慎重諮詢醫生。
其實，
想生寶寶，
最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵週期。
孕育就像一場數字遊戲：
來月經之前的14天開始排卵，
如果你的生理週期長度為24--30天，
那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。
一個卵子一般只能存活12-24小時，
所以排卵後行房往往太晚了，
達不到受孕的目的。
精子存活時間長達72小時，
在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。
排卵期的計算方法一般有兩種：
1)根據月經週期來估算排卵期。 兩次月經的中間為排卵期， 即從上次月經來潮日算起往後推14一15天，
Advertisiment
2)根據基礎體溫來測量排卵期。
一般在月經過後，
體溫維持在較低水準(36.2—36.5℃)。
排卵時體溫先稍下降，
排卵後體溫驟然上升，
較排卵前高0.5℃左右，
約維持在36.8℃左右的水準。
體溫這種一低一高的變化提示：排卵期到了。
用這種方法測得的排卵期比較準確。
受孕與同房姿勢
醫學界認為，
受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。
因為婦方平躺仰臥，
雙膝微彎稍分開，
這樣射出的精液積聚于宮頸口附近，
形成一個精液池，
宮頸口正好浸在池內，
這樣就有利於精子向子宮內伸動。
清潔健康，
孕育生活
拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，
如米酒、甜酒、可樂等，
極易引起染色體畸變，
導致胎兒畸形;
Advertisiment
拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，
有些有害誘變物質會導致精子數量下降，
甚至陽痿！
拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經，
嚴重的會導致女性失去懷孕能力。
所以堅持經常體育鍛煉是好事，
但不能過度哦!
保持清爽，
輕鬆穿著
男性精子數量會因為過熱的睾丸而迅速降低，
所以建議男性穿透氣性短褲，
寬鬆的外褲，
儘量避免洗澡水過熱，
減少桑拿次數。
不要經常騎自行車，
或者進行一些激烈的體育運動。
大s成功懷孕的消息告訴我們， 其實成受孕講究的是天時地利人和和愉悅的心情。 懷孕一事不能急於求成， 對於現代都市男女來說每天必須面對很多壓力， 因此更應該保持一顆健康愉悅的心情，順其自然也許是迎接寶寶降臨的最好方式。
因此更應該保持一顆健康愉悅的心情，順其自然也許是迎接寶寶降臨的最好方式。