懷孕後， 子宮增大， 後位子宮在孕早期就可能壓迫腰骶部， 產生腰部酸脹不適的感覺。
隨著胎兒的增長， 雌激素和鬆弛激素使全身的韌帶， 包括背部的韌帶放鬆， 孕媽咪由於重心前移， 為保持身體平衡， 孕媽咪頭部和肩部後仰， 腰部向前挺， 形成典型的孕媽咪姿勢。
這時由於下背部的肌肉和關節過度伸張， 會產生背痛。
如果不注意補充維生素D和鈣劑時， 會引起骨質疏鬆， 更加重關節和肢體的疼痛， 嚴重時， 夜間可發生腿部抽筋。
建議：
這時是准爸爸表現的最好時機啦， 可以為孕媽咪系鞋帶， 按摩腰部，
提醒：
撿拾東西時要彎曲膝蓋， 避免扭傷。 孕晩期儘量減少彎腰、負重等動作。
一般隔夜飯菜，冷凍食品，煎炸的食品少吃，吃新鮮食物 [詳細答案]
有的孕婦懷孕時期，乳☆禁☆房增大900克之多，部分孕婦乳☆禁☆房增加至原來的3倍，體積的增大牽拉cooper‘s韌帶（即乳☆禁☆房懸韌帶）是乳☆禁☆房脹痛的主要原因。內衣碼數不合適也會導致疼痛也是異國風原因，因為孕期乳☆禁☆房的... [詳細答案]
您好，妊娠紋一旦形成無法完全消除，網上的一些妊娠紋產品也只能有一定的減輕作用，建議選擇孕婦專用的精油或者純植物的。 [詳細答案]
親，孕婦也是能用面膜的呢，要選那種純天然的或是孕期專用的就行了的呢，也可以用寶寶用的護膚品護膚的呢 [詳細答案]
懷孕期間很多東西都可以吃，垃圾食品也不例外，不會對胎兒有造成不好的影響，但必須注意食用的量，否則對大人和小孩的健康都不好。 [詳細答案]
