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怎樣選購孕婦奶粉?

孕婦奶粉與一般奶粉或鮮奶不同之處是強化了孕婦需要的營養素。 這些營養素是按照國際較公認的孕婦每日各種營養素的合理需要量添加的。

選擇孕婦奶粉的原則是質量可靠、產品安全(如通過細菌及有毒物質檢查等)、口味適合(不同孕婦對奶制品的甜度、口感及香味要求不同)。

如果您的膳食多樣, 能做到葷素搭配、粗細搭配, 而且能夠喝鮮奶或鮮豆漿、酸奶, 也不一定要再用孕婦奶粉。

另外, 如果每天補充含多種維生素和礦物質的營養藥, 也不必再用孕婦奶粉。 因為, 營養素特別是微量元素過多也是不安全的。

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如果有糖尿病或糖耐量降低的孕婦, 就更不能喝太甜的奶了!


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