怎樣幫孩子擁有良好心態

在孩子的教育過程中， 家庭教育至關重要， 好的家庭教育觀念對孩子的成長能起到良好的促進作用。 母應該多引導孩子做對的事情， 做好的事情， 幫助孩子塑造正確的人生觀、價值觀， 這才是教育的最終目的。 那麼， 怎樣幫孩子擁有良好心態呢？

怎樣幫孩子擁有良好心態？一、給孩子隨性玩耍的時間， 不要把生活安排得太有規則

美國兒童教育學者湯姆斯•阿姆斯壯指出， 自由玩耍比有計劃性的活動， 對學齡前的孩子來說更為健康有益。 父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。 所有的孩子都需要有一些無所事事，

隨性玩耍的時間。 唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮， 讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光……以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。 也許， 有時你也該放慢你的腳步， 拋開你的行程表， 跟著孩子的節奏享受生活。

怎樣幫孩子擁有良好心態？二、遵循飲食規律， 確保孩子吃得健康

健康的飲食， 不僅讓孩子身體健康， 也能讓孩子的情緒較穩定。 不論是正餐或點心， 儘量遵循健康原則， 例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

怎樣幫孩子擁有良好心態？三、幫助孩子養成運動健身的好習慣

鼓勵他多運動陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……， 多運動不但可以鍛煉孩子的體能， 也會讓他變得更開朗。

保持動態生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒， 並且讓孩子喜歡自己， 擁有較正面的身體形象， 並從運動中發現樂趣與成就感。

怎樣幫孩子擁有良好心態？四、常常擁抱孩子， 讓孩子體會到母愛的關懷

輕輕一個擁抱， 傳達的是無限的關懷， 是無聲的“我愛你”。 研究發現溫柔的撫觸擁抱， 可以讓早產兒變得較健康、較活潑， 情緒也較穩定。 對於大人而言， 擁抱也能讓人減輕壓力， 撫平不安的情緒。

怎樣幫孩子擁有良好心態？五、用心聆聽孩子的想法， 不要輕易否決

沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。 想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一隻耳朵聽， 當孩子對你說話時， 儘量停下你手邊正在做的事情，

專心聽他講話。 要耐心聽孩子說完話， 不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完， 即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。 陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時， 是最佳的傾聽時刻。

責任編輯：淺夏