怎樣坐飛機孕媽更舒適

有人認為孕婦坐飛機會影響到胎兒， 而有人又認為孕婦坐飛機沒有什麼大礙。 那麼， 孕婦可不可以坐飛機?孕婦能坐飛機嗎?大多數的准媽媽都認為懷孕中期(懷孕14周到懷孕27周)是孕婦坐飛機出行的最佳時段。 那麼， 孕婦坐飛機怎樣才舒服呢?

孕婦可不可以坐飛機?孕媽媽咪坐飛機須知

大約從懷孕28周開始， 如果孕婦想坐飛機出行， 建議先查閱一下要搭乘航班所屬的航空公司關於孕婦坐飛機的相關規定。 出行前最好去醫生檢查諮詢一下， 瞭解一下自身身體狀況。

孕婦坐飛機時怎樣保持舒適?

多活動

孕婦坐飛機需要長時間坐著， 這可能使你的雙腳以及踝關節腫脹、腿抽筋。 站起來在過道裡蹓達蹓達， 做做簡單的伸展運動， 可以使你的血液迴圈保持暢通。 你可以坐或站著， 首先伸展你的腿和腳後跟， 然後輕輕地勾腳、抻抻小腿肌肉。 在你坐著的時候， 可以轉轉腳踝， 扭扭腳趾。

穿長襪

孕婦坐飛機有可能會略微增加患血栓和靜脈曲張的風險。 乘飛機時穿著專門的護腿長襪(不是緊身褲襪， 那會增加陰☆禁☆道炎的風險)有助於保持你的血液迴圈暢通、舒緩靜脈腫脹。 為了獲得最大限度的保護， 你要在早上起床之前就穿上這種長襪， 並且穿一整天。

放鬆腳部

如果你的座位旁邊還有空位， 可以把你的腳放上去。 脫掉鞋子能讓你感覺好些，

孕婦能坐飛機嗎?以上介紹了孕婦可不可以坐飛機， 及孕婦坐飛機怎樣保持舒適的方法， 將要坐飛機的懷孕女性可以收藏一下這幾個小方法。