怎樣做好節後小兒防病的保健

春季開學時期正值冬春交替， 孩子們往往由於其身體環境、作息時間等變動， 易出現生理變化、產生疾病， 此時做好節後小兒防病保健是很重要的， 那麼應該怎麼做呢？
1、減衣不及時
李女士怕孩子在幼稚園受寒， 沒適當減去衣服， 加上在幼稚園不如家裡喝水方便， 喝水量減少， 又處於集體環境中， 雖然天氣變暖， 但身體不及時散熱， 也會“捂出”感冒。 因此， 要給孩子適時增減衣服。 室內要保持通風， 必要時增加室內濕度， 這樣可減少孩子對空氣中病毒細菌的感染機會。

節後小兒保健怎麼做？
2、亂飲食後厭食
孩子在寒假期間飲食不規律， 易致胃腸功能紊亂。 回到幼稚園後， 飲食變得較規律， 加上空間相對局限， 孩子容易出現厭食、消化不良、腹瀉或者便秘等消化道反應。 此時， 家長應及時調整好孩子在家的飲食， 儘量配合幼稚園的飲食習慣。
3、遺尿幾率回升
春季入學的新生和有遺尿病史的兒童因心理緊張、作息改變， 孩子未能調整好是引起遺尿的原因。 幼稚園老師和家長都應限制孩子睡前的喝水量， 有遺尿病史的孩子最好能在睡時起來排尿一到兩次。
4、注意力渙散
節日期間， 家裡來的親戚朋友很多， 置身於熱鬧的場景， 孩子回到幼稚園， 難免產生強烈的失落感， 很難馬上調整過來， 導致煩躁、緘默等不良反應， 甚至出現無精打采、乏力、注意力不集中等現象。
對於節後小兒防病保健， 家長應幫助孩子積極調整情緒， 如晚上回家後可聽聽音樂， 儘量早點睡覺等等， 讓寶寶開開心心上學去， 健健康康回家來。
（兼職編輯：王澤玲）