幼兒飲食不均衡會誘發口角炎

我們總說幼兒的飲食一定要做到均衡， 可是還是有很多父母對此不以為然。 其實父母們大多也是希望寶寶能夠飲食均衡的， 但是面對偏食的寶寶， 家長們常常就會心軟。 不過這個時候可不是你應該心軟的時候。 因為飲食不均衡從宏觀上來講會影響到寶寶的身體發育， 而從微觀上來講就可能會給寶寶帶來一些小病痛， 比如口角炎就是典型的一個。 一些父母不知道寶寶為什麼會患上口角炎， 其實口角炎從根本上來講就是蔬菜攝取過少所導致的， 可見飲食均衡多麼重要。

 

如果寶寶吃新鮮蔬菜過少、核黃素攝入不足， 加上寒冷刺激， 很容易“爛嘴角”， 即“口角炎”。 如果平時能注意以下幾點， 對預防小兒口角炎十分有效。

平衡飲食：首先要克服小兒偏食習慣， 多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果， 如黃豆、赤小豆、綠豆、豆製品、動物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿蔔、大白菜、番茄、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等。

除此之外， 還要注意補充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質的食物， 如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。 還要注意多喝水。

注意口腔清潔：飯後應讓孩子漱口， 睡覺前不要讓孩子吃東西， 也不要喝奶， 以免食物殘渣留在口腔內， 滋生細菌。 加強局部護理：口角發炎易引發乾裂不適、疼痛， 可給孩子口角處塗些香油、軟膏之類， 保持濕潤。 也可口服B族維生素， 以幫助黏膜恢復。

如果你家的寶寶不喜歡吃蔬菜， 而你又總是對他聽之任之， 那麼久而久之， 寶寶就會出現爛嘴角的問題了， 也就是我們所說的口角炎， 因此你一定不要讓你的寶寶養成偏食挑食的壞習慣，

當孩子剛剛出現這種苗頭的時候就要加以制止， 不能夠聽之任之。 既然幼兒的飲食要均衡， 那麼怎樣做才算是均衡呢， 各種蔬菜自然是不能少的， 肉類和魚類還有牛奶也必須都要適當的攝入， 還有動物內臟中也有很多特殊的營養成分， 我們也不能忽略， 除此之外， 還要記得多喝水。