常吃這些食物可以提高生育能力
動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇， 其中， 約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素， 適當食用這類食物， 對增強性功能有一定作用。
滑粘食物：據研究證實， 精氨酸是精子形成的必需成分， 并且能夠增強精子的活動能力， 對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。 富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
富鋅食物：各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中， 以牡蠣含鋅最為豐富， 此外，
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我很喜歡吃醃鹹菜，請問懷孕前1個月能吃這些食物嗎？
懷孕前一個月最好少吃醃製品的哦，因為醃制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對於這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。而且經過研究發現，在懷... [詳細答案]
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平常吃哪些食物可以保護視力
肝臟、蛋、魚、貝類、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿蔔 [詳細答案]
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女人們如何提高生育能力？備孕要吃什麼？
備孕可以補充些葉酸，這樣可以防止胎兒畸形的，備孕要注意一下飲食，注意運動休息好，注意心情要愉快，不要抽煙，不要喝酒哦。 [詳細答案]
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幼兒保護眼睛要多吃這些食物？
你好！很高興為你解答。保護眼睛室內要保持經常通風，要常打開窗戶，使室內乾燥氣體與戶外新鮮空氣對流交換；在地面上灑些水，保持室內一定的濕度；要教會孩子保護眼睛的常識，避免長時間凝視，少看電視或電腦螢光... [詳細答案]
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提高生育能力的食譜有哪些？請問備孕應該怎麼吃？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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