什麼是孕期血糖?
糖尿病在孕期分為兩種情況， 一種是孕前已有糖尿病， 為糖尿病合併妊娠。 另一種是在妊娠期發生或首次發現糖耐量異常，
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孕期血糖值
①孕婦空腹：不超過5.1mmol/L
②孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中， 權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水準;
③孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L， 而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。
通過對血糖正常值的檢測， 瞭解血糖標準值有助於您提高做好糖尿病防治。
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孕期血糖的症狀
1、饑餓感
這個妊娠糖尿病早期症狀和皮膚瘙癢一樣。 很容易被忽視。 孕婦是一個人的嘴巴， 兩個人的飯量。 所以很容易感到饑餓。
2、口渴
當孕婦時不時就口渴， 而且是沒有理由的。 那孕婦就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期症狀出現。
3、皮膚瘙癢
這個妊娠糖尿病早期症狀特別容易被忽視。 冬天， 皮膚乾燥會瘙癢。
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4、容易感到疲乏
疲乏可能是糖尿病導致的， 也可能是勞累導致的。 這個妊娠糖尿病早期症狀不可以單獨使用。 而是需要結合其他妊娠糖尿病早期症狀一起使用。
5、尿頻
因為口渴導致飲水量的增多， 所以上廁所的次數自然也會跟著增加。
6、頭暈
糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。 有的孕婦會頭暈， 甚至暈倒。 這個時候就一定要去醫院驗血糖了。
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能降血糖的蔬菜
1、洋蔥：性味辛溫， 甜潤白嫩， 是人們喜愛的佳蔬。 洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質， 對糖尿病有輔助治療作用， 而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸， 有擴張血管， 調節血脂， 防止動脈硬化的作用。 因此， 對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
2、南瓜：甘溫無毒， 有補中益氣功效。 南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖， 能與人體內多餘的膽固醇結合， 有防止膽固醇過高， 預防動脈硬化的功效。 現代醫學研究表明， 南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質，
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3、黃瓜：性味甘涼， 甘甜爽脆， 具有除熱止渴的作用。 現代藥理研究表明， 黃瓜含糖僅1.6%， 是糖尿病患者常用的代食品， 並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等。 黃瓜中所含的丙醇二酸， 能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。 肥胖型糖尿病患者合併有高血壓者， 每天食黃瓜100克， 大有益處。
4、苦瓜：性味苦寒， 肉質柔嫩， 富含多種營養成分， 尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。 藥理研究發現， 苦瓜中所含的苦瓜皂苷， 有非常明顯的降血糖作用， 不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)， 而且還有刺激胰島素釋放的功能。 有人試驗，用苦瓜皂苷製劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤洗淨，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。
能降血糖的水果
現代醫學臨床化驗研究的結果表明，水果分為兩大類：一類是含葡萄糖，人食後，會使血糖迅速升高;一類是含果糖，人食後，會使血糖很快下降。這兩種水果，須要因人因病食用。
醫學專家認為：患有糖尿病的人，不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果。因為葡萄糖含有不用分解而被人體直接吸收的單糖，食後會使血糖迅速升高。蔗糖是極易吸收的雙糖，對糖尿病人是不利的。
果糖，對糖尿病人有利，因為它不受胰島素的控制。糖尿病人可以食用。
甜瓜：
味甘，性寒。歸心、胃經。具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效，適用於暑熱津傷及上消型糖尿病。
荔枝：
味甘、酸，性溫。歸心、肝、胃、肺經。具有生津止渴、補血止血、理氣止痛之功效，適用於各型糖尿病。
柑：
味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用於饑餓、形體消瘦型糖尿病，脾胃虛寒者不可多食。
桃子：
味甘、酸，性溫。歸脾、胃、大腸經。具有生津、潤腸、活血、消積之功效，適用於傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。
橘：
味甘、酸，性涼。入肺、胃經。具有開胃理氣、止渴、潤肺之功效，適用於胸膈結氣、呃逆之糖尿病。
李子：
味甘、酸，性平。歸肝、腎經。具有清肝滌熱、生津、利尿之功效，適用于虛勞有熱型糖尿病。
梨：
味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效，併發肺結核糖尿病尤為適宜。
石榴：
味甘、酸、澀，性溫。歸肺、大腸經。具有生津止渴、殺蟲之功效，適用於咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。
獼猴桃：
味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經。具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效，適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病，兼有黃疸者尤為適宜。
有人試驗，用苦瓜皂苷製劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤洗淨，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。
能降血糖的水果
現代醫學臨床化驗研究的結果表明，水果分為兩大類：一類是含葡萄糖，人食後，會使血糖迅速升高;一類是含果糖，人食後，會使血糖很快下降。這兩種水果，須要因人因病食用。
醫學專家認為：患有糖尿病的人，不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果。因為葡萄糖含有不用分解而被人體直接吸收的單糖，食後會使血糖迅速升高。蔗糖是極易吸收的雙糖，對糖尿病人是不利的。
果糖，對糖尿病人有利，因為它不受胰島素的控制。糖尿病人可以食用。
甜瓜：
味甘，性寒。歸心、胃經。具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效，適用於暑熱津傷及上消型糖尿病。
荔枝：
味甘、酸，性溫。歸心、肝、胃、肺經。具有生津止渴、補血止血、理氣止痛之功效，適用於各型糖尿病。
柑：
味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用於饑餓、形體消瘦型糖尿病，脾胃虛寒者不可多食。
桃子：
味甘、酸，性溫。歸脾、胃、大腸經。具有生津、潤腸、活血、消積之功效，適用於傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。
橘：
味甘、酸，性涼。入肺、胃經。具有開胃理氣、止渴、潤肺之功效，適用於胸膈結氣、呃逆之糖尿病。
李子：
味甘、酸，性平。歸肝、腎經。具有清肝滌熱、生津、利尿之功效，適用于虛勞有熱型糖尿病。
梨：
味甘、微酸，性涼。歸肺、胃經。具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效，併發肺結核糖尿病尤為適宜。
石榴：
味甘、酸、澀，性溫。歸肺、大腸經。具有生津止渴、殺蟲之功效，適用於咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。
獼猴桃：
味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經。具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效，適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病，兼有黃疸者尤為適宜。