小心！別被小零食“坑”了

隨著人們生活水準的提高， 大多數家庭都是獨生子， 對孩子的要求更是儘量的滿足。 尤其是孩子特別喜歡吃零食， 商店的小食品更是備受孩子們的青睞， 卻不知， 這些小食品也是威脅著兒童的健康。

許多父母認為小食品就是兒童食品， 這種看法是不確切的。 今天， 省消協公佈投訴調查結果顯示， 當事人對六成以上兒童食品存在認識誤區。 食品安全專家提醒， 多數小食品並非兒童食品。

添加成分“坑”孩子

小食品花樣繁多， 多數含有添加劑。 小食品大致可分為六大類：涼果蜜餞類、膨化食品類、肉乾魚幹類、口香糖類、果凍類和乾果類。

據調查結果顯示， 在生產過程中， 有不少小食品裡面都使用了添加劑。 涼果蜜餞類常常添加糖精、甜蜜素、色素、防腐劑， 膨化食品類常常使用色素、味精、香精等， 肉乾、魚幹類多應用防腐劑、味精、硝酸鹽等。 專家介紹， 儘管食品添加劑相對安全， 但它們對人體也會產生一些不利影響， 成人吃多了尚且不好， 更何況孩子的肝臟解毒能力和腎臟排泄功能比較弱， 所以說， 小食品不是兒童食品。

過重的口味“鬧”孩子

小食品的味道大多較重。 食品安全專家表示， 兒童尤其是嬰兒的口味與成年人並不相同。 一些讓成年人覺得淡而無味的東西， 恰恰更符合兒童的特點。

據調查， 父母們出於疼愛孩子之心，

總願意把好吃的東西給寶寶吃。 然而， 這種疼愛的方式不一定對寶貝的健康成長有益。 因為， 除了口感因素外， 兒童營養學家在研究中發現高糖飲食會引起兒童肥胖。 吃糖多的孩子不僅易生齲齒， 患多動症、憂鬱症的比例也比較高。 有的家長總抱怨孩子吃飯不好， 擔心寶寶會營養不良， 其實孩子平時吃了較多的小食品， 就不會好好吃飯， 久而久之， 會造成營養不良。

高鹽飲食對孩子也不好， 它會增加兒童的腎臟負擔， 並對其心血管系統存在潛在的不良影響。 現在歐美市場上不少專供兒童食用的食品除注明不含食品添加劑外， 還常常特別注上不加糖、不加鹽。

色素超標“害”孩子

省消協提醒， 市場查出的不合格食品中，

小食品的不合格率最高。 其中， 部分膨化食品中不僅著色劑用量超標， 還混用禁止使用的能致癌的色素。

導致小食品不合格原因為：涼果蜜餞類中糖精、甜糖素以及色素超標， 膨化劑中致病菌指數超標， 肉乾魚幹類防腐劑超標， 果凍類食品香精、色素、細菌指數超標。 專家建議， 多數小食品不適合兒童食用， 父母購買兒童專用食品時要看清楚位址、商標， 還要看好出廠日期。 不過， 有一些小食品本身就是純天然食品， 不含任何添加劑， 像瓜果幹、花生、瓜子、核桃仁等， 是有益於兒童生長發育的食品， 可以適當食用。

小編總結：小食品對孩子的傷害是很大的， 尤其是他還導致各種疾病的發生， 為了孩子的健康， 作為家長， 更要留意孩子平常的零食，

最好不吃垃圾食品。