十月懷胎接著坐月子， 帶孩子， 是女人生命中的重大飛躍， 是角色的徹底轉換。 如果這個過程中， 得不得丈夫的協助和認同， 她會感受到地獄般的痛苦。 你可以理解為產後抑鬱， 也可以理解為婚姻裡的脆弱期。 問題是， 要如何度過這個特殊的時期？
據說， 再恩愛的夫妻， 一生中都有100次想離婚的念頭和50次想掐死對方的衝動。 我覺得其中一半以上都應該發生在生完孩子兩年內。
微信界流傳很廣的一些吐槽文， 比如“婚姻中最難的一年”“哪有女人天生會當媽”等等， 同為老媽子同走過這一段， 每次心懷戚戚地轉發，
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立刻被打中七寸。
是啊， 你累成抑鬱了， 他照樣半夜鼾聲震天睡整覺， 什麼育兒知識都不學， 還要對你指手畫腳怪你沒帶好孩子， 都這樣了， 你為什麼不離婚?!心痛心酸意難平， 與其哭訴， 難道不是更應該決絕地轉身離開麼?
可是大多數人都不會離婚。 而事實上離婚對大多數人來講也不是一個好選擇。
“賺錢我會， 拖地我會， 做飯我會， 開車我會， 那我還要男人幹什麼？反正也不用他帶孩子！”這是媽媽群裡最常聽到的抱怨。 嗯， 新時期女性， 真的啥都會。 而男人， “連個尿布都換不好！”
那麼， 我們真的要自己過了麼？
每當怒火攻心過後， 靜下心來回答以下這些問題：
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1、如果離婚了， 你在經濟上和精力上能養育好孩子麼?一離婚， 公婆這兩個勞動力也將和你沒有關係了。 離婚不是過家家， 而是老公轉頭就和別的女人結婚生孩子去了， 還很可能因為前一次的失敗， 他在下一次婚姻裡脫胎換骨變成了好老公好爸爸;
2、如果離婚了， 你的生活會變得更好麼?你的負擔是真的變小了麼?你能給孩子找到一個像他親爸那樣愛他並為他投資的後爸麼?如果你不準備再婚， 你能不以“寡母熬兒”的心態把自己和孩子捆綁在一起麼?
3、爸爸對孩子的撫育參與度一直這麼少麼?等孩子能開口、會互動， 養育過程越來越有趣， 爸爸的融入會不會越來愈多， 爸爸的角色會不會越來越重要?相信我，
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4、真正讓你憤怒失望的， 到底是孩子爸爸不幫你分擔， 還是自己沒有如想像中一樣， 成為一個智勇雙全的完美媽媽?自己的生活沒有像童話故事的結尾一樣， 輕鬆快樂， 無憂無慮?
“人生苦難重重”。 這才是真實的人生。 沒有一條容易的路， 也沒有那個想像中的彼岸。
不離婚而又痛苦的真相是——我們低估了生活， 低估了育兒， 高估了伴侶， 最重要的， 也高估了自己。
現實中， 這個社會對女性的要求其實是殘酷的。 在職場拼殺時要比男性更努力才能贏得尊重， 在婚姻裡卻又被傳統捆綁要求萬事一肩扛。
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那應該怎麼辦?我覺得原則上應該做兩點：第一， 提升自己， 提升自己的育兒能力、家務水準、溝通能力、管理協調能力、抗壓能力， 少些指責和抱怨， 總之朝著女超人的方向進發吧。 第二， 調整對老公的預期， 不是說縱容他繼續在育兒方面的無能， 而是不要期望他能當你的救世主。 我聽到過的仙品言論，
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落實到具體操作層面， 有幾個小貼士可以和大家分享：
1、上一些媽媽論壇和微信群， 大家相互吐槽老公， 一方面讓自己的情緒釋放， 另一方面讓自己意識到， 天下烏鴉一般黑;
2、不要長時間浸泡在以上的婆媽論壇和微信群內， 過於沉溺， 反而會將負能量吸收進來;
3、多秀恩愛， 出去吃飯拍照， 有禮物收拍照， 老公第一次被你罵得換了尿布也要在朋友圈裡大聲表揚。 一方面培養自己發現生活美好的能力， 另一方面給自己和老公更積極的心理暗示;
5、找阿姨、找父母公婆、利用一切可利用的資源，每個月和老公有獨處的時間。只有當夫妻關係和夫妻生活恢復正常，婚姻才不容易亮紅燈;
6、意識到自己的激素荷爾蒙水準不正常，自己的睡眠也不正常，請不要在身體不正常的狀況下採取任何過激行動。
另一方面給自己和老公更積極的心理暗示;5、找阿姨、找父母公婆、利用一切可利用的資源，每個月和老公有獨處的時間。只有當夫妻關係和夫妻生活恢復正常，婚姻才不容易亮紅燈;
6、意識到自己的激素荷爾蒙水準不正常，自己的睡眠也不正常，請不要在身體不正常的狀況下採取任何過激行動。
