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小兒腹瀉食療方

大約有40%~50%的小兒腹瀉“禍首”是輪狀病毒。 由於目前缺少針對消滅輪狀病毒的藥物, 應用食物療法和注意忌口顯得非常重要。

【傷食型】

表現腹脹、腹痛, 瀉前哭吵, 大便酸臭伴有不消化奶塊, 食欲不好, 有口臭。 多見於秋季腹瀉伴有消化不良患兒。

食療方 炒米粥:取粳米50克, 放入鐵鍋中幹炒至有香味溢出時加水適量, 燒湯服。 蘋果湯:取蘋果一隻, 洗淨, 連皮切碎, 加水250毫升和少量鹽, 煎湯代茶飲。 凡大於1歲的小兒可吃蘋果泥。

【風寒型】

腹瀉有大便稀薄如泡沫狀, 色淡, 臭味少, 伴有腸鳴腹痛。 多見於秋季腹瀉的早期。

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食療方 薑茶飲:取生薑10克, 綠茶3克, 加水150毫升, 煮沸, 加紅糖少許, 飲用。 扁豆乾薑蘿蔔仔飲:取扁豆10克, 乾薑3克, 蘿蔔仔6克。 以上加水適量煎湯。 煎成後加紅糖少許, 再煎3分鐘, 取汁分數次飲用。

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