小兒偏食危害成長發育

寶寶偏食怎麼辦？要知道， 幼兒偏食的危害是很大的， 家長不能順從孩子的喜好來安排日常飲食哦。 但是， 大多數孩子都會有偏食的現象， 要怎樣糾正才是最有效的呢？

寶寶偏食的原因

想吃啥就給啥：家長對小孩的飲食要求總是有求必應， 從而使小孩的口味越來越高， 專挑自己喜歡的東西吃。

零食不離口：五花八門的零食對小孩極具誘惑力， 如果養成常吃零食的習慣， 會導致胃腸道消化液不停分泌， 胃腸缺乏必要的休息， 最終可能引起消化功能減弱， 食欲下降。

父母“包辦”餵食：小孩1歲左右時， 父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣，

邊看電視邊吃飯：這是許多小孩的“通病”， 電視中精彩的畫面分散了小孩的食欲， 正餐時未吃飽， 小孩易靠零食來補充。

未把握飲食時間：小孩剛睡醒， 或剛做完遊戲， 就讓小孩吃飯， 準備工作不充分， 消化液分泌不足， 會影響小孩的消化功能， 容易造成偏食。

那麼， 孩子偏食會有哪些危害呢？

寶寶偏食的危害

營養失衡：寶寶需要的所有營養就像一塊蹺蹺板， 只有食物均衡， 才能讓營養蹺蹺板保持平衡， 確保寶寶健康地生長發育。

體重不達標：偏食寶寶營養攝入不足， 生長發育容易出問題。 碳水化合物、蛋白質和脂肪等營養攝入不足，

影響智力發育：研究發現， 正常寶寶的智力發育指數要比偏食寶寶高14分， 偏食寶寶還容易出現注意力不集中的現象。

抵抗力差易生病：由於飲食不均衡， 偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營養來提高免疫力， 因而更容易生病， 經常會感冒發燒。