寶寶補鈣不能單純依賴魚肝油

為什麼說秋季3歲以下寶寶不能服用魚肝油呢？蕭瑟秋季已來臨， 在這個秋季養生的季節， 很多父母都知道給嬰幼兒補充鈣， 但他們卻不知道為何不能給寶寶吃魚肝油。
秋冬季節 3歲以下兒童要口服魚肝油
寶寶處在嬰幼兒時期， 很容易出現缺鈣現象， 家長及早調整就可以避免小兒佝僂病的發生了。 眾所周知， 佝僂病是由缺乏維生素D引起的， 而曬太陽是獲得維生素D的最經濟也最容易的辦法。 北方寒冷的氣候不像南方， 並不適宜寶寶外出曬太陽， 即使外出， 厚厚的衣服也會阻擋紫外線， 沒有一點意義。 有些家長讓孩子在家裡隔著玻璃曬太陽， 認為這樣就可以補鈣。 其實紫外線很“脆弱”， 根本穿透不了玻璃， 達不到理想效果。

寶寶本身缺鈣 不能單純依靠魚肝油 冬季補鈣好方法
通常3歲以下的兒童， 進入秋冬季節， 我們醫院會建議服用常規口服的魚肝油， 家長可以給幼兒去藥房購買預防劑量的魚肝油， 維生素D含量在400-600國際單位就可。 但這只限於沒有缺鈣徵兆兒童常規服用， 有缺鈣症狀就要來醫院進行針對性的改善和治療了。 寒冷的冬季正是小兒佝僂病的高發時節， 每年冬季一過， 還會有大批的兒童因缺鈣前來就診。 就目前來看， 每天來就診的兒童， 至少有一半都有不同程度的缺鈣現象。 很多家長都會不解地詢問醫生：“孩子一直在吃魚油， 為什麼還會缺鈣呢？”這就是人們普遍存在的一種誤區：“魚油和魚肝油乾脆就是兩回事”。
寶寶本身缺鈣 不能單純依靠魚肝油
“小新是個不到兩歲的男孩， 從6個月開始， 就經常感冒、發燒， 發育得也比同齡孩子遲緩， 抱到醫院一檢查， 醫生說是佝僂病。 小新媽說， 孩子從小就矮， 鄰居們都說是缺鈣， 就給孩子買最貴最好的魚油吃。 可是， 補來補去， 怎麼還是得了佝僂病呢？”很多家長都存有這樣的認識誤區， 認為給孩子買最貴最好的魚油就能補鈣了， 其實， 魚油和魚肝油完全是兩回事， 魚油富含EPA和DHA， 主要功效是健腦益智， 並不能起到促進鈣質吸收的作用。 而且市面上銷售的魚肝油只是針對一般人群的保健品， 劑量不同， 維生素A和D的含量也不同， 如果兒童本身就存在缺鈣現象， 也不能單純依靠魚肝油來解決。
小編總結：缺鈣的寶寶補充魚肝油其實是正確的， 但是並不是所有的缺鈣寶寶只要吃魚肝油就可以了。 其實， 媽媽在日常護理寶寶的時候， 可以注意改善寶寶的飲食結構， 利用食物給寶寶補鈣， 不要單純的依賴魚肝油。
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（責任編輯：Jenny）