蔬菜泥含有豐富的維生素和礦物質,有助於提高寶寶消化,防止出現大便乾燥症狀,同時也會減少腸道中的有害毒素.下面介紹一下胡蘿蔔雞肝泥的做法.
原料：雞肝、胡蘿蔔泥、蔥、薑
做法：
1. 雞肝清洗乾淨,用清水泡上1個小時以上,中間換水數次.
2. 雞肝涼水下鍋,加入蔥薑,把雞肝煮熟透,撈出晾涼.
3. 煮熟的雞肝掰小塊,用大勺子壓碎.
4. 胡蘿蔔煮熟加少量水,倒入攪拌機,打勻,和雞肝泥混合即可.
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便秘的寶寶每天增加吃蔬菜泥做輔食可以改善便秘嗎？
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