寶寶脾胃虛弱 怎樣按摩穴位

很多媽媽在育兒的過程中， 發現自己的寶寶存在脾胃虛弱的情況， 經常會出現食欲不振， 或者是消化不良， 或者是腹瀉便秘的情況， 那麼寶寶脾胃虛弱應該怎麼辦呢?母嬰專家指出， 寶寶脾胃虛弱可以通過按摩來緩解， 那麼寶寶脾胃虛弱 怎樣按摩穴位?

捏脊：讓小兒趴在床上， 沿小兒脊椎兩旁二指處， 用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始， 將皮膚輕輕捏起， 慢慢地向前捏拿， 一直推到頸部大椎穴， 由下而上連續捏五六次為一組， 捏第三次時， 每捏三下須將皮膚向上方提起。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺紋面，

揉板門：板門在大魚際隆起處， 父母可用拇指向著掌根方向給小兒揉推。

補大腸：推食指的側面， 方向由指尖到手掌。

按勞宮：順時針按摩手心的勞宮穴。

按足三裡：順時針按摩足三裡3分鐘。

摩腹：先搓熱手掌， 然後順時針給小兒慢慢按摩腹部。

溫馨提醒：通過以上按摩的方法可以大大緩解寶寶脾胃虛弱的情況， 另外注意事項還要多吃一些豆類或豆類製品， 如黃豆也有健脾益氣作用， 豆腐、豆漿等對脾胃虛弱的小兒頗有益;赤豆有健脾補血作用， 特別適合脾虛兼有貧血的小兒。