寶寶缺維生素B12的危害​

寶寶在幼兒時期身體還沒有發育好， 正處於生長發育的階段， 在這個階段需要補充很多的維生素， 維生素B12也是寶寶非常需要補充的， 那麼寶寶缺乏維生素B12會有什麼危害呢？

維生素B12是人類必需的微量元素， 對機體造血和神經功能具有重要作用， 如果寶寶體內缺乏維生素B12， 容易造成惡性貧血和神經系統系統疾病。

寶寶如果缺乏維生素B12， 常常表現為精神不振、嗜睡， 缺乏維生素B12嚴重者會導致營養性貧血。 寶寶貧血會對其生長帶來不可逆的損害， 會造成生長發育遲緩， 免疫力低下，

所以為了寶寶的健康， 應及時為寶寶補充適當的維生素B12。

研究表明當寶寶的體內缺乏維生素B12時， 會造成其生長發育遲緩， 給身體健康造成傷害。 很多情況下嬰兒體內維生素B12缺乏的主要原因是：媽媽飲食不科學。 例如， 哺乳期的婦女患有惡性貧血或長期吃素食， 導致乳汁中維生素B12減少。

2-12個月的寶寶易出現維生素B12缺乏的症狀和體征。 嬰兒可出現：嘔吐、嗜睡、生長落後、肌張力低下， 智力發育落後或停滯。 大約有50%的嬰兒有異常運動， 表現為：顫抖、抽搐、舞蹈病的症狀、肌痙攣等。

當您發現了寶寶發育遲緩或有其它一些異常症狀時，

較小的寶寶補充維生素B12最好是通過媽媽的母乳獲得， 所以母乳的媽媽要多食動物食品如肉類、肝、腎、海產品及禽蛋類等含維生素B12較多的食物來增加母乳中的維生素A。

較大寶寶缺少維生素B12可添加肉類、肝、腎、海產品等絞碎之後做輔食， 讓寶寶從輔食中補充維維生素B12。

如果寶寶確診因為維生素B12缺乏引起出現貧血， 可以肌注維生素B12來補充， 直到血象恢復正常為止， 同時還要注意防治感染， 補充營養。